LGS Ebeveynlerine Son 10 Gün Kala Tavsiyeler
Değerli ebeveynler, liselere giriş sınavında son 10 gün… En az çocuklarınız kadar sizler de heyecanlı, kaygılı ve streslisiniz. Yorucu bir sene geçirdiniz, ama sonuna geldik. Peki bu son 10 gün neler yapmalı, nelere dikkat etmeliyiz?
Öncelikle şunu unutmayın, stres, kaygı bulaşıcıdır. Siz ne kadar sakin olursanız çocuklarınız da kadar sakin olur.
Kıyas yapmaktan kaçının.
Kendi öğrencilik zamanınızla, arkadaşlarıyla, kardeşleriyle vs. kıyasta bulunmayın.
Çabasını takdir edin.
Sık sık eleştirmek yerine onaylayın. Olumlu yanlarını takdir ederek motive edin.
Olumsuz senaryolardan uzak durun.
“Eğer kazanamazsan şu okula gidersin!” gibi sözler onun gideceği okulu, yapacağı işi sevmesine imkan vermez.
Sahip olduğu fırsatları sürekli ona hatırlatmak zorunda hissetmeyin.
“Bizim zamanımızda hiç bu kadar kaynak yoktu, internet yoktu, şimdi öğrenci olmak çok kolay…” cümleleri onları motive etmiyor.
Kesinlik belirten ifadelerden uzak durun.
“Başarılı olacağından eminiz. Sen kesinlikle kazanacaksın.” ifadeleri olumlu motivasyon cümleleri gibi görünse de kaygı oluşturur.
“İnsanlar başarılı olacağımdan emin, ya olamazsam?’’ düşüncesi doğurur.
Koşulsuz sevin.
Kişi, ailesinin ve başkalarının gözünde kendisinin değil sınavdaki başarısının önemli olduğunu düşünürse sınava gerçek dışı bir anlam katar.
Gerçekçi beklentiler içinde olun.
Çocuğunuzun kapasitesini bilin.
Yüksek beklentilere sahip olmak sonunda hayal kırıklığına sebep olabilir. Hiçbir şeyin ondan daha önemli olmadığını hissettirin.
Motive ederken abartıya kaçmayın.
Sınav gününe kadar nasıl davranılıyorsa o şekilde davranılmalı. Öğrenciyi kaygılandıracak konuşmalardan uzak durulmalı…
Güven duygusunu çocuğunuza hissettirin…
Öğrenciler için motivasyon, en az sınav kadar önemli. Bu yüzden motive ederken buna çok dikkat etmeli.
Olumsuz motivasyondan kaçınmalıyız.
Bedensel aktivitelere dikkat edilmeli.
Son bir hafta fiziki sağlıklarını etkileyecek sporsal faaliyetlerden kaçınılmalı…
Uyku ve beslenme düzenine dikkat edilmeli.
Uyku düzenine dikkat edilmeli, rutin oluşturulmalı. Geç saatlere kadar ders çalışılmamalı.
Ağır besinlerden kaçınılmalıdır.
Aile içi iletişime dikkat etmeliyiz!
Aile ortamında oluşabilecek çatışmalardan kaçınılmalı, öğrencinin stresini, kaygısını arttıracak etmenler ortadan kaldırılmalı.
Sınav sonrası;
Sınavdan çıktıktan sonra güler yüzle karşılamalı.
Sınavla ilgili ısrarcı konuşmalardan kaçınılmalı.
Tüm yıl boyunca verdiği emekler takdir edilip motive edilmeli…
Tüm yıl boyunca sabırla emek veren çalışan bütün öğrencilere başarılar diliyorum…
