Etiket: alışkanlık değiştirme

Alışkanlıklarımızı Nasıl Değiştirebiliriz? İrade ve Farkındalık

Alışkanlıklar hayatımızın görünmez mimarlarıdır. Günlük kararlarımızın büyük bir kısmı bilinçli tercihlerden değil,…