Sağlık

Bruksizm Nedir?

İsmini Latince ‘bruksis‘, Yunanca ‘brukein’ isimlerinin birleşmesinden alan bruksizm; diş sıkma, gıcırdatma veya dişlerin birbirine sıkıca bastırılmasıdır. Genellikle geceleri gıcırdatma yani dişler kenetliyken ...
Güncel

Oruçlu Günler

Oruç, uyarıcı ve diriltendir. Oruç, diriliğin bir başlangıcıdır. Sabrın ölçüsüdür yürek beden ve dil dinlencesi temizliğidir. Sevenin sevdiğine verdiği değerdir. Sevgilinin paha biçilemez ...
Kişisel Gelişim

Empati

Duymak istediğine eğilimlidir insan. Kendinde eksik olan ne varsa aslında onu almak ister iletişim kurduklarından ama bir o kadar da bencildir de. Herkes ...
Sağlık

Ramazan’da Beslenme

Ramazan ayında oruç tutan bireyler, diğer zamanlardan daha fazla sağlıklı beslenmeye dikkat etmelidir. Genelde 3 veya 4 öğünde tüketilen besinler, beslenme düzeninin tamamen ...
Günlük

Depremin Ardından

6 Şubat Kahramanmaraş depreminden sonra hiç kuşkusuz hepimizin hayatında değişiklikler oldu. Depremzede vatandaşlarımız hepimizin gündemi, önceliği haline geldi. Gardıroplarımızın, ayakkabılıklarımızın, buzdolaplarımızın ne kadar ...
Şiirler

Yüz Yangını

Bu rüyada atladığım bir yer var, Unutmak, Unutmak, Unutmak, Birinin beni görmemesi… Bu ateşte yanmayan bir şey var, Boş vermek, Boş vermek, Boş ...
Yaşam

Ortalarda

Ortalarda yaşıyoruz hayatı ortalama insanlar olarak. Ne iyiyiz ne kötü diyerek yaşıyoruz. Uçlarda yaşayanlara özenerek tüketiyoruz ömrümüzü. Cesaretimiz yok uçlarda olmaya; ya düşersek ...
Denemeler

Ama Öyle Değilim

Düşünsene bizim sokağın taklacı boz güvercini koşarak bana müjdeli bir haber getirmiş! Şimdi sen çok hayalperest biri olduğumu düşüneceksin. Ama öyle değilim. Ama ...

Posts navigation