Sağlık
Kalp Sağlığı ve Beslenme
Son günlerde küreselleşen dünyada, kaliteli ve besleyici gıdaya ulaşım zorlaşmaktadır. Bu yüzden obezite ve beraberinde eşlik ettiği mortalite oranı yüksek olan kalp hastalıklarının ...
Sağlık
Yeşil Çaydaki Kafein
Yeşil çayın bir dezavantajının kafein içeriği nedeniyle uykusuzluk olduğu ne kadar doğrudur? Bunu bir “dezavantaj” olarak değerlendirebilirsiniz ancak gece vardiyasında çalışan insanlar buna ...
Sağlık
Deri Çatlakları
Merhabalar, bu ayki konumuz vücudumuzdaki çatlaklar. Öncelikle neler hakkında konuşacağız onun bilgisini vermek isterim size. Çatlaklar nasıl oluşur, hangi dönemlerde artar, çatlak çeşitleri ...
Sağlık
Kestane Türleri Arasındaki Farklar
Çin Kestanesi ve Avrupa Kestane Sonbaharın gelmesiyle birlikte, kestane mevsimi de başladı. Kestane alırken karşılaşılan en yaygın sorulardan biri, Çin kestanesi ile Avrupa ...
Sağlık
Ramazan’da Sağlıklı Beslenme
11 ayın sultanı Ramazan ayı yaklaşıyor. Beslenme düzenimizin tamamen değiştiği bu dönemde yeterli ve dengeli beslenmek oldukça önemli. Yapılan beslenme hataları nedeniyle açlık ...
Sağlık
Probiyotikler
YAŞAM DOLU YAPILAR: PROBİYOTİKLER Sadece bağırsağınızdaki bakteri sayısının galaksimizdeki yıldızlardan daha fazla olduğunu biliyor muydunuz ? Bu yıldız kadar çok olan bakteriler arasında ...
Sağlık
Koruyucu Diş Hekimliği Nedir?
Koruyucu diş hekimliği, diş hekimliğinin temelini oluşturur. Asıl hedef dişlerin ve çevre dokularının sağlıklı bir şekilde ağızda tutulmasıdır. Bir anlamda çocukluktan itibaren bireylere ...
Sağlık
Cilt Kuruluğu
Merhaba, bu ayki konumuz cilt kuruluğu. Cilt kuruluğu genelde ellerde, kollarda, yüzde ve bacaklarda vücudun diğer bölgelerine göre daha çok görülür. Cilt kuruluğunun ...
Sağlık
Çağımızın Hastalığı Obezite
Evet çağımızın hastalığı dedim, çünkü grip gibi her yere yayılmış durumda ‘Obezite’. Bebekler ne kadar masum değil mi? Annelerimiz ‘ben çocuğumu en iyi ...
Sağlık
Takviye Edici Gıdaların Etkileri
Öncelikle canlıların yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmeleri için beslenmeleri gerekir. Temel beslenmenin ötesinde vücut için faydaları olan, belirli hastalıkların önlenmesinde ve hastalığa yakalanma riskinin azaltılmasında ...
Yorumlananlar
Minimalizm
Yorgunuz
Her Şey Kendini Tanımakla Başlar
Pilav
Gecenin Karanlığına Doğuş