Böbrek Hastaları İçin Tatlı Tarifleri
Böbrek yetmezliği; vücuttaki sıvı, elektrolit ve atık maddelerin yeterince uzaklaştırılamamasıyla seyreden kronik bir hastalıktır. Bu nedenle beslenme desteği, bu hastalığın gidişatında büyük rol oynar. Tatlı tüketimi, böbrek hastalıklarında yasak olarak belirtilir; fakat doğru porsiyon ve içeriklerle hazırlandığında dikkatlice tüketilebilir. Özellikle: Potasyum Fosfor Sodyum Sıvı miktarı Şeker oranı kontrol altına alınmalıdır. Sütlü ve çikolatalı tatlılar, kuru meyveler, muz, kakao, tahin gibi…
Sultan-ül Şehr Ramazan
Evet, ayların sultanı olan, yılda bir kez bize misafir olarak gelen azîz ve muhterem Ramazan ayına ulaştık. Kutlu olsun... İslam aleminin sevinci, mutluluğu ve merakla beklediği o mübarek günlere bizleri ulaştıran görklü Mevlâya şükür, o Mevlânın Nebîsine salât ve selâm, âl ve ashabına binlerce selâm olsun. Ramazan berekettir, rahmettir, bolluktur. İnananlara ve inanmayanlara bile bereketle geçer. O herkesin Allah’ı, çünkü.…
Başına Gelen Değil, Verdiğin Cevap Hayatını Belirler
Gilbert Yasası der ki: “Bir sorumluluk aldıysan, yolu bulmak da senin sorumluluğundur.” Bu cümleyle ilk karşılaştığında içinde bir direnç oluşabilir. “Her şey zaten bu kadar zorken bir de sorumluluk mu?” diye düşünebilirsin. Çünkü hayat çoğu zaman planladığımız gibi ilerlemiyor. İçine doğduğumuz aileyi, maruz kaldığımız imkânları, karşımıza çıkan krizleri biz seçmiyoruz. Bazen hiç hazır olmadığımız bir yükün altında buluyoruz kendimizi. Ve…
Kızılderili Baba
Babalar duygularınızı çok farklı yaşarlar. Baba olmak zordur. Babalar duygularını da göstermek istemezler aslında. Her babanın kendine özel bir dünyası vardır. Türkiye’de babalar ve dünya ülkelerinde babalar; her babanın tarzı vardır. Bu Kızılderili babanın gözleri yaşlı, hayatı da biraz farklıydı. Yaşadığı bir felaketten dolayı oğlunu evlatlık vermek zorunda kalmıştı. Evlatlık verdiği çocuğunu gözü yaşlı takip etmişti ömrü boyunca. Kızılderili baba…
İtidal ve Erdem: İbn Miskeveyh’te Denge Anlayışı
İnsanın yönelimlerinin davranışlarını etkilediği düşünüldüğünde, davranışların temel dayanağı olan duyguların yaşam üzerindeki belirleyici rolü açıkça görülür. Bu nedenle doğru davranışları geliştirebilmek, öncelikle duyguların farkındalığını gerektirir. Bu durum ne yazık ki toplumsal bir eksiklik olarak karşımıza çıkmaktadır. Toplum olarak bu sancıyı hissetmekte; ancak onun temel nedenlerine inmeye yeterince yönelmemekteyiz. Oysa duygularımız başlı başına bir problem değildir; aksine, kontrol altına alınabildiğinde insanı…
Editör'ün Seçtikleri
Hava Durumu
2°C
Bursa
az bulutlu
2°
_
2°
83%
2 km/h
Cum
2 °C
Cts
8 °C
Paz
10 °C
Pts
12 °C
Sal
12 °C
Sosyal Medya
Kategorileri Keşfet
Sevmek Yürek İster
Sevmek mi? Sevilmek mi? Yaşantımız boyunca hep aynı soruları duyduk. Bu duygularla…
Bir Öğretmen Sevdim
Bir öğretmen sevdim, güzeldi... Uzun saçları vardı. Gözleri siyah mürekkep, Bir gelincik…
Orhan’ın Dönüşü
Masamdaki takvim 31 Ocak 2020’yi gösteriyordu. Haftanın son iş günüydü. Masamda birikmiş…
Anksiyete ve Depresyonla Nasıl Başa Çıkabiliriz?
Stresli bir durumdasınız ve kalbiniz hızlı atıyor ya da bir anda bunalmış…
Bilemezsin Sen
Bilemezsin ilk saatlerini günlerin. Gecelerini hoyratça yaşamamışsın ki! Bir kaleme sarılmamış ki…
Ramazan Ayında Beslenme Önerileri
Metabolik Dengenin Korunması ve Sağlıklı Oruç Yönetimi Ramazan ayı, bireylerin gün doğumundan…
Yazarlar
