Alışkanlıklarımızı Nasıl Değiştirebiliriz? İrade ve Farkındalık
Alışkanlıklar hayatımızın görünmez mimarlarıdır. Günlük kararlarımızın büyük bir kısmı bilinçli tercihlerden değil,…
Gerçek Sevgi Kendini Sevmekle Başlar
Gerçek sevgi, kendinle barıştığın anda başlar. Kendini olduğun halinle kucakladığında geçmişin ağırlığı…
“Hayır” Diyemediğin İçin Suistimal Edildiğini Hissediyor musun?
Sınırlarımızı koruyamadığımızda, çoğu zaman kendimizi “evet” demek zorunda hissediyoruz. Sırf biri kırılmasın…
