Anksiyetenin (kaygı-bunaltı) bütün özelliklerini içeren tam bir tanımını vermek oldukça güç olmakla birlikte aslında herkes anksiyete adını verdiğimiz duyguyu tanır. Anksiyete denilen duyguyu ...

Kaygı, günlük yaşamımızda sıklıkla kullandığımız ve çoğumuzun başına gelen kötü bir şey olacakmış hissine kapılma durumudur. Hayatımızın hemen hemen her döneminde görülebilen bu ...

Hızlı bir bakış açısıyla ilerleyecek olursak Anksiyete kelime olarak endişe, kaygı bozukluğu anlamına gelmektedir. Bazı kuramcılara göre ise iç çatışma sonucu öğrenilmiş davranıştır. ...

Kaygı yaşamımızda bizi kontrol eden, sorunlarla başa çıkmamızda bize yardım eden normal bir süreç olarak kabul edilir. Rutin hayatımızda kaygı farklı konularla ilgili ...