Etiket: panik atak belirtileri

5-4-3-2-1 Tekniği

Panik atak ani ve düzenli olarak yoğun bir panik veya korku hissinin…

İzel Yıkılmaz İzel Yıkılmaz

Çocuklarda Kaygı Bozuklukları

Kaygı, korku ve endişe gibi özellikler bizim doğuştan getirdiğimiz ve bizi çevremizdeki…

Sinem Erusta Sinem Erusta