Psikoloji

5-4-3-2-1 Tekniği

Panik atak ani ve düzenli olarak yoğun bir panik veya korku hissinin etkisi altında kalınan, belirgin bir neden olmaksızın beklenmedik bir anda ortaya ...
Çocuk

Çocuklarda Kaygı Bozuklukları

Kaygı, korku ve endişe gibi özellikler bizim doğuştan getirdiğimiz ve bizi çevremizdeki tehlikelere karşı uyaran gerekli ve faydalı düzeneklerdir. Kaygı, korku ve endişeler ...