Avatar photo

İzel Yıkılmaz

Psikolog
Bağlantılar:
6 İçerik

5-4-3-2-1 Tekniği

Panik atak ani ve düzenli olarak yoğun bir panik veya korku hissinin…

İzel Yıkılmaz İzel Yıkılmaz

Herkes Mükemmel mi

Dünyaya şöyle bir baktığımızda aslında kocaman dünyanın üzerindeki milyon tane noktadan sadece…

İzel Yıkılmaz İzel Yıkılmaz

Sınav Kaygısı Nedir ve Nasıl Üstesinden Gelinir

SINAV KAYGISI Kaygı bireyin genel olarak üzüntü, endişe duyduğu düşüncelerdir. Bedenin ve…

İzel Yıkılmaz İzel Yıkılmaz

Toksik Pozitiflik

Toksik Pozitiflik Nedir? Toksik pozitiflik kişilerin mevcut duygularını reddetmesidir. Bu yüzden bir…

İzel Yıkılmaz İzel Yıkılmaz

Öz Şefkat Nedir?

Öz şefkat; kişilerin kendilerine gereken anlayışı, şefkati ve desteği gösterebilmesidir. Kişinin kendisine nazik…

İzel Yıkılmaz İzel Yıkılmaz

Çocuklarda 2 Yaş Dönemi

2-3 yaş dönemi çocuğun psiko-sosyal gelişimi için oldukça önemlidir. Çocuk için esasında…

İzel Yıkılmaz İzel Yıkılmaz