Avatar photo

Begüm Vural

Psikolojik Danışman
Bağlantılar:
35 İçerik

Panik Atak

PANİK ATAK NEDİR? Kendinizi hiç telaşlı hissettiniz mi? Endişe duyduğunuz anlarda vücudunuzda…

Begüm Vural Begüm Vural

Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?

Kendinizi öfkeli halinizle hiç izlediniz mi? Muhtemelen kızarmış yüzünüzle bedeninizdeki kasılmayı hissediyorsunuzdur.…

Begüm Vural Begüm Vural

Kendini Gerçekleştirme Üzerine

“Yaradılanı severim, yaradandan ötürü.” der Yunus Emre. Kalbindeki samimiyeti ve sevgiyi tüm…

Begüm Vural Begüm Vural

Renklerin Psikolojisi

Neden taksilerin rengi hep sarıdır? Ya da bir restorana gittiğimizde neden menü…

Begüm Vural Begüm Vural

İyilik Ruhu İyileştirir

“Bir insanın gerçek zenginliği, onun bu dünyada yaptığı iyilikleridir” demiş Hz. Muhammed…

Begüm Vural Begüm Vural

Depresyon ve Acı Hislerle Mücadele

“Çok kötüyüm, bugün en yakın arkadaşımla tartıştım. Bana bunu yapmamalıydı. Kalbim o…

Begüm Vural Begüm Vural

İyi Hissetmenin Anahtarı: Serotonin

Kendinizi öfkeli hissettiğiniz, karamsarlığa kapılıp mutsuz olduğunuz ya da kaygı duyduğunuz anlar,…

Begüm Vural Begüm Vural

Duygusal Zeka

DUYGUSAL ZEKA (EQ) NEDİR? Zeka, her bireyin yaşamında önemli yere sahip kavramlardan…

Begüm Vural Begüm Vural