Bilişsel Davranışçı Terapi Yöntemi ile Sigara Bağımlılığı Tedavisi
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir (BDT)? Bilişsel davranışçı terapi; duygu, düşünce ve davranışlar…
Yalnızlık ve Sağlık İlişkisi
Yalnızlık hastalık değil genel bir problemdir. Yalnızlığın en net belirtisi olan sosyal…
Mevsimsel Affektif Bozukluk (MAB)
Mevsimsel affektif bozukluk (MAB); affektif bozuklukların bir alt tipidir. Kış ve sonbahar…
Öfke ve Öfke Kontrolü
Öfke, kişinin yaşantısında baş edemediği sorunların, doyurulmamış isteklerinin veya yetersiz ve başarısız…
Şimdi Bize Biraz Zaman Lazım
İnsan ne yaparsa yapsın bir türlü acıya idmanlı hale gelemez. Bunun bir…
Dijital Dünyada Alışveriş Bağımlılığı
Bağımlılık , kişiye haz veren davranışların artarak devamlı hale gelmesi durumudur. Bütün…
Tercih mi Ediyoruz Mecbur muyuz?
Bir şeyleri hiç olmazsa tercih etme lüksüne sahip olduğumuz için kendimizi şanslı…
