Anti-İnflamatuar Beslenme: Mekanizmalar, Klinik Önemi ve Diyet Yaklaşımları
Giriş İnflamasyon, vücudun yaralanma, enfeksiyon veya zararlı uyarılara karşı verdiği doğal bir…
Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar
Giriş Beslenme, sağlığın korunması ve yaşam kalitesinin artırılmasında temel unsurlardan biridir. Günümüzde…
Lipödem ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Lipödem nedir? Lipödem, genellikle kadınları etkileyen ve vücutta simetrik olarak, özellikle kalça,…
Bağırsaklarımız Bize Ne Anlatıyor?
Günümüzde sağlığın merkezine oturan bağırsaklar, sadece sindirimle ilgilenen bir organ sistemi olmanın…
Beslenme Eğitimi
GİRİŞ Beslenme planı, hastalıkların önüne geçilmesi ve sağlık arasındaki bağlantıyı günümüzde toplumun…
Gebelik Döneminde Beslenme
GİRİŞ Gebelik, doğurganlık çağındaki kadınlar için çok sayıda fizyolojik değişiklikleri içeren doğal…
Beslenme ve Psikoloji
Ruh halimiz yediklerimize göre şekilleniyor. Hepimizin bazı besinlere karşı duygusal bağı var.…
Bel Çevresi Yağlanması Bize Neyi Anlatır?
GİRİŞ Konuya son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz insülin direnci ile başlamak istiyorum.…
