Kitab-ı Dedem Korkut, Ala Lisan-ı Tarife-yi Oğuzan
Dede Korkut kitabı, millî zevkimizi, tarihimizi, dilimizi ve yapımızı ihtiva eden hazinemizdir. Türk ruhunun, vicdanının, düşünce ve inancının, dünya görüşünün, töresinin esaslarının yer aldığı muazzam bir abidedir. Dede Korkut kitabında…
Glutatyon Mucizesi
Glutatyon, vücudumuzda doğal olarak bulunan ve antioksidan özelliği sayesinde hücrelerimizi serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyan önemli bir moleküldür. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi, karaciğer detoksifikasyonuna yardımcı olması ve yaşlanma sürecini yavaşlatması gibi…
Büyük Oyun
Hayatı inceler, cevaplar ararız. Bazen de cevaplar için küçücük parçalara takılır, içinde kayboluruz ve ayrıntılar içinde sorunu keşfedip çözmek bir hayli zor olur. Oysa büyük resme bakınca ayan beyandır gerçekler.…
Katreyi Umman Eylemek
Bu ezeli kâinat ebede gider Rahmân’a (c.c.) doğru. Bu evvelî ruhlar ezele gider Sübhân’a (c.c.) doğru. Birlemek içindir cümle envâr, nâr iken cem etti Nûr (c.c.). Derlemek içindir aşkı, cümle…
Başın Sağ Olsun Dünya
Ömür geçiyor, sadece geçiyor. İnsan da garip garip onun geçişini izliyor. Yapacak bir şey yok, arkadaş. Hayat bu. Ömür geçecek, sen de onu izlemek zorunda kalacaksın, maalesef… Bakalım bu giden…
Hislerin Rengi
Tarifi çok zor bir duyguydu. Sanki hisleri bir duvarın arkasına saklanmışçasına bir ürperti hissediyordu. Gözlerini hafifçe kısmış şekilde, karşısındaki çiçeklerin olduğu duvarı inceliyordu. Sessizliğin çok gürültülü olduğunu düşündü. Birden, çiçeklerden…
Unutkanlık Maskesi
Yüzüne fondöten gibi buladığı gülümsemeyle konuşuyordu kurabiye suratlı hemşire. “Günaydın, Eşref Bey. İlaçlarımızı alalım. Evveet. Lütfen diğerini de. Tammam. Öğle yemeğinden sonra görüşürüz.” Dönüp gitmek üzereyken seslendi Eşref Bey arkasından;…
Bel Çevresi Yağlanması Bize Neyi Anlatır?
GİRİŞ Konuya son zamanlarda adını sıklıkla duyduğumuz insülin direnci ile başlamak istiyorum. Çevresel ve genetik faktörlerle insülin direnci prevalansı yaşla beraber artış gösterebilir. Bireylerde kilo kontrolünün sağlanması ve vücudun belirli…
Evrenden Çikolatalı Süt İstedim
Az önce evrenden çikolatalı süt istedim. Bu günlerde ev biraz soğuk. Yerimden kalkmak canım istemedi ama çok pozitifim bu konuda. Daha önceden kakaomu sütümü alıp dolaba koymuştum. Mutfakta mikserim, bardağım…
