Aynanın Söylediği
Bir telaşla fırladı yataktan, yine geç kalmak üzereydi. Kahvaltı sofrası çoktan hazır, Ayşe’yi bekliyordu. Annesi çayları doldururken: "Hadi yavrum! İki lokma bir şey atıştırmadan çıkma yine evden. Anlamıyorum, ne olur…
Değer Yargısı
Sevgili okurlarım, sizi en içten dileklerimle selamlıyorum. Kucak dolusu sevgiler. Her ne kadar geçen ay sizlerle iletişim kuramamış olsam da tekrardan sizlerle buluşuyor olmak benim için güzel bir durum, biliyor…
Nasipse Gelir Hint’ten Yemen’den
Bahar, bütün güzelliğiyle dağları kuşatmıştı. Her ağaç, anasından yeni doğmuş bir çocuk gibi pırıl pırıl parlıyor, eriyen her kar insanın aklını başından alacak bir görsel şölen oluşturuyordu. Çiçeklerin muhteşem kokuları…
Polikistik Over (PCOS) Sendromunda Beslenme Önerileri
PCOS semptomlarını yönetmek için beslenmede dikkat edilmesi gereken bazı ana noktalar bulunmaktadır. Neler peki onlar? Dengeli Makro Besinler: Karbonhidrat, protein ve sağlıklı yağların dengeli bir şekilde tüketilmesi önemlidir. Özellikle düşük…
Dünyanın Sporu ve Olimpiyatlar
1984 Los Angeles Olimpiyatları'ndan bugüne, en başarısız olduğumuz ikinci Olimpiyat sürecini geride bıraktık. Oysa Olimpiyatlar başlarken ne kadar heyecanlıydım. Ülkemizin reklamını en iyi şekilde yapar, sporcularımız ile gurur duyarız; 2…
Ben Seni Sevdim
Ben seni çok sevdim, Yalnızlığımın derin gölgesinde geceler boyu üşürken, Kilometrelerce uzaktan üzerime sımsıcak battaniye oluşunla sevdim. Bir başıma gittiğim hastanelerde peşimde yürüyen gölgeni, İçimi derinlemesine kavuran tek başınalığımın ardında…
Peygamberler Arasındaki Fazilet Mertebesi
Âlemleri yaratan Cenab-ı Allah, insanlara yaşam ve ahiretlerine yön vermeleri için dinler ve bu dinleri insanlara tebliğ etmeleri için ve ümmetlerine rehber olmaları için peygamberler göndermiştir. Bazı peygamberlere din ve…
Korkularla Yüzleşebilmek
Sevgi namına açılan bütün kapılarda, sevgisiz kalabilmeyi göze alabilir mi insan? Alın yazısı dediğimiz yaşantımızın, yaşanmadan bilemeyeceğimiz ve daha doğmadan önce insanın başına gelecek şeylerin Cenab-ı Allah tarafından bize takdir…
Aşikâr
Çalar sazımın tellerinde acının nağmesi, Damlalar aşikâr oldu, yanağıma düştü. Acılarla yanarken gönlümün her hanesi, Sırrım aşikâr oldu, kelimeler şiire düştü. Deryalar kâfi gelmez içimdeki yangına, Kırk kefede tartıyorum, acep…