Hayal Hamza

Psikolog & Psikoterapist
Takip Et
10 İçerik

Evlilik Sonrası Gerçekler

Başta herkes sosyal maskeler takar. Çoğu insan, evlilik sürecinde gerçekten olduğu gibi…

Evli Çiftler İçin Psikolojik Destek Nedir ve Ne Zaman Gereklidir?

Bazı ilişkiler dışarıdan bakıldığında “normal” görünür… Aynı ev paylaşılır, aynı sofraya oturulur,…

Kendini Bulma Yolculuğunda: Çocukluk Yaralarımız ve Öz Güven

Küçük yaşlarda görülmeyen, dokunulmayan ve önemsenmeyen çocuklar, sevgi ve ilgi arayışına girer;…

Bir Anda Alevlenen Kısa Sürede Söner

Hayatımızın sorumluluğunu alamadığımızda, kaçınılmaz olarak çevremizi suçlama eğiliminde oluruz. Her zorlukta veya…

İlişkilerde Değişim ve Gelişim: Uyumun Önemi

Neden herkes “boşanmaların, ayrılıkların sayısı artıyor” diye düşünüyor? Bilginin bu kadar yayıldığı,…

Kendinden Kaçmak

Kendinden kaçış; içsel yolculuktan, sorunlardan, rahatsız edici duygulardan kaçmaktır. Fazla yemek yeme,…

Kendini Affedememe

Kendini affedememek, bir kişinin geçmişte yaptığı hatalar veya olumsuz eylemler nedeniyle sürekli…

Kilonun Psikosomatik Etkisi

Psikosomatik bakımdan fazla kilo, kişiye bir otorite görüntüsü verir. Eğer kişi sözünün…

Kendimi Sevmeyi Nasıl Öğrenebilirim?

Her insan kim olursa olsun, ne kadar ciddi, statü sahibi olursa olsun…