Stres ve Stres Yönetimi Nasıl Olmalı?
Stres Nedir? Stres, insanın çevresel ya da içsel bir talebi, kendi başa çıkma kaynaklarını aşan bir durum olarak algılaması sonucu ortaya çıkan fizyolojik, psikolojik ve davranışsal bir tepkidir. Yani stres,…
Vakti Gelen Alice
Alice Harikalar Diyarı’na geç kalmadı; geç kalan hep tavşandı. Alice yalnızca tavşanlı yoldan yürümeyi seçti. Kahramanımız Alice, uzun uzun hayaller kurar; düşlerini derin uykularda rüyalara taşırdı. Tavşan kırda, bayırda hep…
Var-mısın?
Ey İnsan, çoğu zaman var olduğunu tartışmasız bir hakikat olarak kabul edersin. Peki sen, hakiki manada sandığın kadar var mısın? Zira yaratılmış olan her varlığın evveli yokluktur ve yokluktan varlığa…
Gibi Gibi
Zamanın çarkı dişlerimi söküyor bir kerpeten gibi, Gökyüzü sırtıma biniyor sanki bir kefen gibi. Her sabah uyandığımda kendimi kaybettiğim o oda, Ruhumu hapseden karanlık ve dar bir mahzen gibi. Dostluk…
Kişisel Marka Aldatmacası
Herkese selamlar sevgili dostlar. Yazıma tereddütle başlıyorum. Çünkü fikirlerime şiddetle karşı çıkanlar olması kuvvetle muhtemel. Öte yandan bu gerçekleri de birinin yazması gerekiyor. O da bana düşüyor. Yine bazı deneyimleri…
Hokka ve Mürekkep
Bazen yazamazsın… Hokka dökülür, mürekkebin tükenir, kalemin kırılır. Zihnin kilitlenir; kelimeler kapının önünde kalakalır. Ne kadar istesen de içeri giremezler. Cümleler yarım, düşünceler dağınık, duygular ise adını koyamadığın bir hâlin…
Mübarek Miraç Kandilinde Yorgunum
Bu mübarek Miraç kandilinde yorgunum Filistin’de zulüm var, dayanamıyorum Gökyüzü açıldı bir kez, Peygamber yürüdü Ben ise burada dizlerimin üstünde çöktüm Yıldızlar şahit, ay utançla eğildi Çocukların çığlığı göğe yükseldi…
İçimdeki Sessiz Çığlık
Hayat, çoğu zaman bize sormadan yükler bırakır omuzlarımıza. Bir sabah uyanırsın ve fark edersin ki artık eskisi kadar güçlü değilsin. Güçlü görünmekten yorulmuşsun. İnsanların gözünde dimdik duran biri olmanın bedeli,…
Sadaka Saydım
Acı bir son yaşat, bitsin gayretimiz, Sana söz veririm, olmaz nefretim, Bunca yıl verdiğim sonsuz hizmetim, Başıma gözüme sadaka saydım. Ben burdayım deyip terk etmek olmaz, Sevenin çektiği gidene kalmaz,…
