İnsülin Direnci Nedir?
İnsülin direnci, vücudun kan şekeri düzenlemesinde görevli olan insülin hormonuna karşı duyarlılığının azalması durumudur. Normalde insülin, hücrelerin glukozu (kan şekerini) almasını sağlar. Ancak insülin direncinde hücreler bu hormona yeterince yanıt…
Mertebeler 2: Aklın Işığında Duyguların Dizgini
Geçen ayki yazımda duyguların değil aklın rehberliğinde bir yaşam inşa etmemiz gerektiğini dile getirmiştim. Bu yazıda ise aklın ışığıyla aydınlanmanın, duyguları kontrol altına almanın, yani bir başka deyişle duygularla baş…
Klasik Ruhlu Viyana
Yüklemiştim klasik ruhumu, Vagonlarına kara trenin, Viyana’ya düzülmüş. Demirden yığınlar değildi yalnızca, Rayların omuzladığı; Hülyalarım yol alıyordu, Aristokrat sokaklarına şehrin… Çığlıklarına trenin, Eşlik ediyordu kahırlı Viyana; Dinmek bilmeyen hüzün Sonatıyla,…
Mezarlık Ziyafeti
Cüzdandan düşen bozukluk gibi, Unutulanların arasına bile giremeden, Çabucak çıkardın beni aklından. Yokluğunun varlığını sundum kalbime, Oy çokluğuyla Kabul edildin yine. Şükürsüzlük haddini bulamıyorum kendimde, Bin karıncaya eşit böldüm yokluğunu.…
Kadınlar
Allah'ın yarattığı en güzel, özel, en şereflisi olan insanlık ırkının başrollerini üstlenen "kadın", yüzyıllar boyunca, dünyanın ilk kuruluşundan günümüze kadar süre gelen zaman diliminde savaşlarda, taht oyunlarında önemli rol almış…
Süpermen Olsam; Kriptonum Olursun
Yıldız yatağından kalkar Bu aşkı duysa… Ne canlar verdim Neyine yetmiyorsa… (Rıza TAMER) “Sen kötü bir insansın!” Kalabalık yolda onlarca insan arasında yürürken bir gitara eşlik eden kirli mi kirli…
Yakın Ama Uzak: Yeni Nesil İlişkiler
İnsan ilişkilerinde hız arttıkça, derinlik azaldı. Bu sadece bir tesadüf değil; psikolojinin, sosyolojinin, hatta felsefenin uzun süredir işaret ettiği bir kırılma. Çünkü hız, insani olan her şeye karşı bir tehdit…
Yaşadığın Gün Yüzünde Okunmalı
Çöl oldu bak girdiğim deniz. Ne dalga sesi ne martı sesi, çıpası kopmuş kıyıda teknesi, safran sarısı şimdi suyun rengi. Tarih 23 Temmuz 2025’i gösteriyordu. Sema sönük yıldızlarla, deniz durgun,…
Aç Gözünü Karanlık
Yüreğinin kıyısına vurmuş yürek, teşhis edilmeyi bekliyor... Aç gözünü, karanlık! Deniz ve gök mavisini bekleyen, Her geçtiği yerden çiçek açtıran bu beden, Deniz, gök ve rengarenk açılan çiçekler, Karanlığına parnagalanmış…
