Mutluluk… Herkesin peşinden koştuğu, ama ne olduğu konusunda bir türlü uzlaşamadığımız o gizemli duygu. Kimine göre güzel bir evde oturmak, kimine göre sevdiği işi yapmak, kimine göre ise bir kahve molası kadar basit. Ama mutluluk gerçekten nedir? Ve onu ararken doğru yolda mıyız?
Çoğu insan mutluluğu dışarıda bir yerde, bir hedefte arar. “Şunu kazanırsam mutlu olurum,” deriz. “Şu araba, şu telefon, şu diploma…” Ancak bu hedeflere ulaştığımızda neden bir boşluk hissederiz? Çünkü mutluluk, aslında o kadar da karmaşık bir şey değildir. Evet, klişe gibi gelebilir ama mutluluk genelde basit şeylerde gizlidir. Bir sabah kuş cıvıltılarıyla uyanmak, bir dostun sıcak gülümsemesi ya da yağmurdan sonra burnumuza gelen toprak kokusu…
Fakat biz, mutluluğu sürekli erteleyen bir toplum olduk. “Şimdi sık dişini, sonra rahat edersin.” Bu söz, mutluluğun hep gelecekte olduğunu söylüyor. Ama hayat sadece gelecek değil. Bugün de önemli. Şimdi oturup kendimize sormalıyız: Bugün beni mutlu eden ne oldu? Küçük de olsa bir şey bulabiliyor muyum?
Bir de mutluluğu sadece güzel anlarla sınırlayan bir yanılgımız var. Halbuki mutsuzluk da mutluluğun bir parçası. Tüm duyguları yaşamak, hayatı anlamlı kılan şeydir. Sürekli mutlu olmaya çalışmak, belki de mutluluğun kendisine zarar veriyor. Çünkü o zaman en küçük bir problem bile gözümüzde büyüyor. Halbuki belki de asıl mutluluk, zorlukları aşıp yeni bir sabaha uyanabilmekte gizlidir.
Bana sorarsanız, mutluluğun en büyük anahtarlarından biri “şükretmek.” Hayır, her şeye razı olun demiyorum. Ama sahip olduklarımızı fark etmek, bazen unuttuğumuz bir beceri. Sağlığımız, sevdiklerimiz, bir çayın demli sıcaklığı… Bunların farkında olduğumuzda mutluluk da yavaş yavaş yüzünü göstermeye başlıyor.
Son olarak, mutluluğun paylaşınca çoğaldığını unutmayalım. Küçük bir iyilik, bir teşekkür ya da bir içten gülümseme… Bu kadar basit şeyler bile bazen hem karşımızdaki insanın hem de bizim günümüzü güzelleştirebilir.
Peki ya siz? Mutluluk dediğinizde aklınıza ilk ne geliyor? Belki de mutluluk düşündüğünüzden daha yakındadır da farkında değilizdir. Bu yüzden daha mutlu gözlerle baktığımız güzel bir çevreye, dünyaya… Mutluluklar…
