Avatar photo

Nazan Sena Kalem

Diyetisyen
10 İçerik

Mitokondri Sağlığı ve Beslenme

Metabolitlerin enerjisini ATP enerjisine çevirerek, enerjinin büyük bir kısmını oluşturan mitokondrilerimiz yaş…

Nazan Sena Kalem Nazan Sena Kalem

Asetilkolin

Merkezi ve çevresel sinir sisteminde rol alan asetilkolin, vücudumuzda nörotransmitter olarak görev…

Nazan Sena Kalem Nazan Sena Kalem

Bedenin İçin Beslenme Tüyoları

Bir besinin bedenimize etkisini anlamak için vücutta nasıl değişimlere yol açtığını gözlemlemek…

Nazan Sena Kalem Nazan Sena Kalem

Afet Durumunda Beslenme

Herhangi bir afet durumuna maruz kalmış bireylerde, beslenme ihtiyacını özenle karşılamak gerekir.…

Nazan Sena Kalem Nazan Sena Kalem

Metilasyon

Kimyasal bir bileşiğe metil grubunun eklenmesiyle oluşan biyolojik bir reaksiyondur. Vücutta bir…

Nazan Sena Kalem Nazan Sena Kalem

Lektinler

Neredeyse her organizmada bulunan bir protein türü olan lektin, karbonhidratları bağlama kapasitesine…

Nazan Sena Kalem Nazan Sena Kalem

Serbest Radikaller ve Antioksidanlar

Vücudun oksijen kullanımı sırasında mitokondri tarafından sürekli üretilen serbest radikaller, düşük yoğunlukta…

Nazan Sena Kalem Nazan Sena Kalem

Açlık – Tokluk Metabolizması

Ağzımıza aldığımız her bir lokmanın vücutta mutlaka kullanıldığını düşünürsek, doğru ve kaliteli…

Nazan Sena Kalem Nazan Sena Kalem

Ketojenik Beslenme

Ketojenik diyeti bu aralar çok duymaya başladık. Oldukça popüler olan bu diyet…

Nazan Sena Kalem Nazan Sena Kalem