Gecenin Duvarları
Gecenin duvarları üzerime yüklenir. Kıstırır, bir kapana içinde ruhum erir. Geçen güzel günler kim bana geri verir? Gecenin duvarları üzerime yüklenir. Şu koskoca âlemde yalnızlık acı verir. Hüzün bulutlarında gözyaşlarım…
Zaman Kalpte Kırılır
Ey gönül sahibi… Bir gün evinde asılı duran saatin sustuğunu fark edersen hemen korkuya kapılma. Çünkü saatin susması yalnızca mekanik bir arıza değildir; bazen iç âleminde bir perde aralanır. Her…
Yalnız
Şalıma sarınmış güvertede oturuyordum. Hava çok serin olmasa da bir şeylerle temas etme ihtiyacım vardı sanırım, bir şeylere dokunup rahatlamak istiyordum. Bunun için eşim vardı aslında, yalnız sayılmazdım ama kim…
Böbrek Hastalıklarında Beslenme: Sağlıklı Böbrekler İçin Doğru Adımlar
Böbrekler, vücudun adeta filtre sistemidir. Fazla sıvıyı ve zararlı maddeleri süzerek idrarla atar, elektrolit dengesini sağlar ve tansiyonu düzenlemeye yardımcı olur. Ancak çeşitli nedenlerle böbrek fonksiyonlarında azalma yaşandığında, beslenme hayati…
İçerine Usulca Sızan Işık Taneleri
Çok yakın zamanda, eski bilgelerden olan ve öğretileri hâlâ baş köşede durması gereken biri olan Mevlana’nın güzel bir sözünü işittim. Şöyleydi: “Yaranın olduğu yer ışığın sızdığı yerdir.” Bu lafı düşünüyorum…
İmkansız Aşk
Aramızda kilometreler vardı. Dağlar, taşlar, yollar belki de sonsuz hayatlar... Ama en çok mesafemiz kalplerimiz arasındaydı. Kimseye anlatamadım, anlatsam boğazımda düğümlenir kelimeler, eksik kalırdı. Kalbim ne zaman sana doğru koşmak…
Monolog
Geceler yorganı oldu dertlerimin, Aynası oldu kederimin yıldızlar. Yanıp sönüyor içimde bir parça avuntular, Ben şimdi bu şehrin neresine sığayım? En yüksek yerden en aşağı bakayım, Ben şimdi kendimden kalan…
Yaşam ve Disiplin
Ne kadar “an'ı yaşa” dense de hayat, birçok alanda prensipler ve alınan doğru ya da yanlış kararlar ile yön bulur. Elbette her insan mutlu ve ferah yaşamayı öncelikli tutar. Ama…
Ne Yapıyorum Ben?
Hayat denen bu garip, uzun yolda, Düşe kalka, ağır aksak yürüyorum. Derman kalmamış taşıyan dizde, Daha adım atmadan düşüyorum. Sorsan şimdi yarı açım, yarı tokum, Belki bugün var, belki yarın…
