Bir Düşün Sonunu
Öfke, belirsiz bir şekilde ortaya çıkan, küçük şeyleri sorun eden, kızgınlığın sonunu düşünmeden hareket edilmesi sonucu ortaya çıkan bir davranıştır. Öfkeli bir insan, tutumsuz hal ve hareketleri sonucu karşı tarafa…
Gariplerin Bayramı
Bayram sabahı… Şehir, bayramlıklarını giymiş çocukların neşesiyle yankılanıyor. Evlerde sıcak yemekler pişiyor, tatlılar hazırlanıyor. Kapılar çalınıyor, dostluklar tazeleniyor. Fakat her bayramın içinde bir de sessizlik var. İşte o sessizlik, gariplerin…
Mükemmeliyetçilik ve Kusursuz Olma Yanılgısı
Hayatın mutlak doğruları yoktur ve her zaman siyah-beyaz değildir. İnsan zihni netlik arar, ancak dünya bulanık bir akarsudur. Zaman zaman kendimizi bu bulanık suda, akıntıya karşı kürek çekerken buluruz. Her…
Neden Kilo Veremiyoruz?
Herkes kilo vermek ister ama bazı hatalar bu süreci yavaşlatıyor. Kilo vermek sadece az yemek ve çok hareket etmekten ibaret değildir. Bazen, farkında olmadan yaptığımız hatalar veya vücudumuzun doğal tepkileri…
Kitap Okumak İçin Can Atan Çocuklardık
Biz, kitap okumak için can atan çocuklardık... Kitap okumak, ekmek gibi, su gibi, nefes almak gibi hayatımızın bir parçasıydı. Hayatımızı sağlıklı bir şekilde devam ettirmek için ihtiyaç duyduğumuz vitaminlerin ABC'sini…
Huzursuz
Hüznü bitmeyen gecelerde yazmaya başladım. Bir sabah huzursuzluğunda... Gün ortası ıssızlığında... Annemi çok özlediğimde anladım bu dünyanın soğukluğunu, şehirlerin yüreğime kılıçlar çektiğini. Uyumaya çalıştıkça, uykuların vatanından kovulduğumu... Bir saat kadranında…
Ahlaki Üstbiliş Becerisinin Bireylerin Farkındalığına Etkisi
Kişinin kendi düşünme süreçlerinin farkında olması ve bu süreçleri kontrol edebilmesi anlamına gelen üstbiliş kişinin kendi kendisinin sorumlusu olma yönünü güçlendiren bir beceridir. Kişi bu kabiliyeti sayesinde kendini yönetir ve…
Kader Diyemezsin, Sen Kendin Ettin
Her birimize bahşedilen ömür süzgeçlerimizden, farklı hayatlar süzülebilir evrenin derinliklerine. Hayat denilen geçici oyun sahnemiz; tercihlerimizle, seçimlerimizle, belki de hiç ummadığımız bir şansla veya bizim adımıza, bizden başkası tarafından planlanmış…
Güneş Piramidi
Teotihuacan’daydım; Girdaplarındaydım ölümsüzler kentinin, Elimde fenerimle, Kemiklerinden yapılmış ölümlülerin. Arıyordu gözlerim, cebimdeki Saklı hazineler haritasını; Yerli oklarıyla yıpranmış, Giderken Güneş Piramidi’ne… Merdivenlerindeydim piramidin, Her adımda sonsuzluğa bastığım. Duyardım çığlıklarını, Taze…
