Mitokondri Sağlığı ve Beslenme
Metabolitlerin enerjisini ATP enerjisine çevirerek, enerjinin büyük bir kısmını oluşturan mitokondrilerimiz yaş aldıkça sayısını ve fonksiyonlarını azaltma eğilimindedir. Bu sebeple mitokondri sağlığını düşünerek beslenmemizi şekillendirmemiz gerekir. Beyin, kalp, kas, böbrek,…
İlk Gençlik ve Zengin Bir Hayat
Uzak hikâyeleri vardır insanın. Zamanla uzaklaştığı bir memleketi, içinde her daim özlenen ve canlı duran. Bu hikayeler insanı olgun bir insan yapar. Çoğu zaman ilk gençlik yıllarından kalan anıları acıdır…
Hayır Diyebilmek
Sahi en son ne zaman bir şeye hayır dediniz? Toplum olarak yaşadığımız birçok sorunun temelinde hayır diyememek yatar. Bize sunulan her şeye sorgusuz, sualsiz; araştırmadan, incelemeden evet dediğimiz zaman sonuçlar…
Hayat Benim! Hayat Benim
Kadının ilk ismi hayattır! Kadını dünyaya bir kadın getirir. Bir kadından doğma bir kadın olarak gözlerini açar hayata! İçinde bir kadını büyütürken ona verdiği hayatı, o da başka bir hayata…
Akne Nedir?
En çok genç yaşlarımızda bizi mutsuz eden akne, halk arasında namıdiğer sivilce problemi gün geçtikçe arttığı gibi azalma da gösterebilir. Gelin önce akne neymiş birlikte ona bakalım. Akne çeşitli nedenlerle…
Bir Lider Olarak Kariyer Basamaklarını Nasıl Çıkarsınız?
Sevgili okuyucular, Uzun bir aradan sonra tekrar sizlerle birlikte olmaktan mutluyum. Son birkaç ayda yoğun bir şekilde kendi işimi kurmaya ve stratejik planlarımı eyleme geçirmeye odaklandım. Pek çok yeni fırsat…
Labirent
Aklımda aynı anda bulunan üç romanı bitirdikten sonra açıkçası zihnimde ferah bir boşluk oluşmuştu. Ama bu boşluk yakın zamanda “29 Şubat” tarihini düşünerek dolmaya başladı. Yani 4 yılda bir gelen…
Dile Dökülmemiş Sözler
Aynanın karşısına oturmuş saçlarını tarıyordu. Bugün çok mutluydu, aklındaki bütün soruların cevabını bulmuştu. Heyecanla eşinin gelmesini bekliyordu, onunla açık açık konuşacaktı. Günlerden salıydı ve bu saatlerde işte çalışıyor olurdu, kavgalarının…
Venüs
Venüs Yunan mitolojisinde Aphrodite, Roma mitolojisinde Venüs, Babillerde İştar olarak geçer. Afrodit kelime anlamı olarak “Denizköpüğünden Doğan” demektir. Genellikle Aphrodite Anadyomene “Denizden gelen köpükten doğan” olarak da anılmaktadır. Mitolojiye göre,…
