Kendini Görmek
Yarına kadar yaşamak belirsiz iken, insan denen varlık kendine yaşamı zindan etmiş halde. Yaşamayı, görmeyi bilmeden, yarınında ne olacağını bilmeden bugünün dertlerini bu günde bırakmayıp yarına taşır sürekli. Bazen saat…
Deneyimlerle Şekillenen Algılar
Her birimiz, farklı deneyimlere, duygulara ve yaşam çizgilerine sahip eşsiz bireyleriz. Hayat, karmaşık bir resimdir ve bu resim, her birimizin kendine özgü deneyimleri ve duygusal tepkileri ile boyanır. Aslında, "İnsan,…
Kim Haklı?
Günümüzde eğitimde ben haklıyım anlayışı var. Veliler ve öğrenciler arasında bir anlaşmazlık ve kim daha haklı durumu söz konusu. Velileri dinliyoruz, onlar kendince haklı, çocukları dinliyoruz onlar da, eğitmeni dinliyoruz…
Mavi Örtüdeki Beyaz Saçlar
Rüzgârlı bir Nisan sabahı dağlık bir köyün yol kenarında filizlenmeye başladım. Gözlerimi belli belirsiz bir yerde açtığımdan başta ne olduğunu ya da ne olduğumu anlamamıştım. O kaygılı sorgularda beni rahatlatan…
Mitokondri Sağlığı ve Beslenme
Metabolitlerin enerjisini ATP enerjisine çevirerek, enerjinin büyük bir kısmını oluşturan mitokondrilerimiz yaş aldıkça sayısını ve fonksiyonlarını azaltma eğilimindedir. Bu sebeple mitokondri sağlığını düşünerek beslenmemizi şekillendirmemiz gerekir. Beyin, kalp, kas, böbrek,…
İlk Gençlik ve Zengin Bir Hayat
Uzak hikâyeleri vardır insanın. Zamanla uzaklaştığı bir memleketi, içinde her daim özlenen ve canlı duran. Bu hikayeler insanı olgun bir insan yapar. Çoğu zaman ilk gençlik yıllarından kalan anıları acıdır…
Hayır Diyebilmek
Sahi en son ne zaman bir şeye hayır dediniz? Toplum olarak yaşadığımız birçok sorunun temelinde hayır diyememek yatar. Bize sunulan her şeye sorgusuz, sualsiz; araştırmadan, incelemeden evet dediğimiz zaman sonuçlar…
Hayat Benim! Hayat Benim
Kadının ilk ismi hayattır! Kadını dünyaya bir kadın getirir. Bir kadından doğma bir kadın olarak gözlerini açar hayata! İçinde bir kadını büyütürken ona verdiği hayatı, o da başka bir hayata…
Akne Nedir?
En çok genç yaşlarımızda bizi mutsuz eden akne, halk arasında namıdiğer sivilce problemi gün geçtikçe arttığı gibi azalma da gösterebilir. Gelin önce akne neymiş birlikte ona bakalım. Akne çeşitli nedenlerle…
