Sessiz Dokunuşlar
Hayatın koşturmacası içinde çoğu zaman farkına varamadığımız bir gerçek vardır: bazı insanlar sadece varlıklarıyla dünyamızı güzelleştirir, kalplerimizi ısıtır ve ruhumuzu okşar. Dikkatli ve sevgi dolu insanlar, etraflarına yaydıkları sıcak enerji,…
Bu Eylül’de
Ayfer, Eylül ayının tatlı serin ikindi saatinde tek başına oturduğu kafenin bahçesinde söylediği sade kahvesinden bir yudum aldı. Masada onu bekleyen defter, kalemine bakarken bir an gözlerini gökyüzüne kaldırdı; esen…
Anti-İnflamatuar Beslenme: Mekanizmalar, Klinik Önemi ve Diyet Yaklaşımları
Giriş İnflamasyon, vücudun yaralanma, enfeksiyon veya zararlı uyarılara karşı verdiği doğal bir bağışıklık yanıtıdır. Akut inflamasyon, iyileşme sürecinin bir parçası olarak yararlı kabul edilirken, kronik inflamasyon; kardiyovasküler hastalıklar, tip 2…
Bir Gün
Eski kendisini özlüyordu. Sabahları kalktığında ilk iş, rengarenk çiçeklerini, saksıdaki çeşitli sebzelerini kontrol etmek olurdu. Hepsi iyi mi, boynunu büken olmuş mu? Susayan olmuş mu? Bitkilerinin kötü olan yapraklarını budar,…
Hep Aynı Yerde Beklesem Seni
Hep aynı yerde beklesem seni, Ve sen hiç gelmesen, Sana olan aşkıma şahit, Koca şehir akıp gitse önümden, İnsanlar geçse yanı başımdan duyarsızca, Sokakta satıcılar yokluğunu satsa, Susuzluğuna susamış, gölgene…
Kişisel Gelişim mi, Kişisel Farkındalık mı?
Son yılların modası ama bana göre modası geçmiş kavramı “kişisel gelişim”in topluma ne kadar faydası ve ne kadar zararı olduğunu konuşalım mı? Önce sen, kendini düşün, sen önemlisin, istemiyorsan hayır…
İlahi Plan
Ah be korona! Alışılmış dengeleri bozarak, aile içi rutinleri nasıl da dönüşüme uğrattın. Yeliz, bir taraftan haberleri seyrediyor, bir taraftan da Instagram’da geziniyordu. Koronavirüsünün boyutundan bahsediyordu bir uzman. Mikroncuk bile…
Paylaşmanın Diğer Yarısı
Günümüzde dinamikler bir düzen içinde var olurken ortaya bir ‘’biz’’ sorunsalı oluşturuyor. Sanma, içinde eksik gedik ne varsa toplayan bir zihnin kendi paydasına düşen gerçekliği, en son anda sahip olduğu…
Veterinerliğin Görünmeyen Yüzü
Dışarıdan bakıldığında veterinerlik çoğu insanın gözünde masum hayvanlara şifa dağıtan, keyifli ve sevgi dolu bir meslektir. İnsanlar veterinerleri sevimli yavru köpeklerle oynarken ya da bir kedinin başını okşarken hayal eder.…
