Bu siteyi kullanarak Gizlilik Politikası'nı ve Kullanım Şartları'nı kabul etmiş olursunuz.
Kabul et
HayrendişHayrendişHayrendiş
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Yazarlar
  • Kategoriler
    • Aile
    • Araştırma
    • Bilim & Kurgu
    • Bilişim & Teknoloji
    • Biyografi
    • Çeşitli Bilgiler
    • Çocuk
    • Denemeler
    • Doğa ve Bitkiler
    • Edebiyat
      • Öyküler
      • Şiirler
      • Hatıralar
      • Mesajlar
      • Sözler
      • Masallar
    • Eğitim
    • Felsefe
    • Finans
    • Genel
    • Gezi
    • Güncel
    • Günlük
    • Hayvanlar Alemi
    • Hukuk
    • İlahiyat
    • İş ve Meslek
    • Kişisel Gelişim
    • Kitap & Dergi
    • Kültür & Sanat
    • Maneviyat
    • Motivasyon
    • Müzik
    • Nostalji
    • Psikoloji
    • Sağlık
    • Sevgi & Aşk
    • Sosyoloji
    • Spor
    • Tarih
      • Tarihi Mekanlar
    • Toplum
    • TV & Sinema
    • Yaşam
    • Yemek & Mutfak
    • Aile
    • Araştırma
    • Bilim & Kurgu
    • Bilişim & Teknoloji
    • Biyografi
    • Çeşitli Bilgiler
    • Çocuk
    • Denemeler
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Felsefe
    • Finans
    • Genel
    • Gezi
    • Güncel
    • Günlük
    • Hayvanlar Alemi
    • Hukuk
    • İlahiyat
    • İş ve Meslek
    • Kişisel Gelişim
    • Kitap & Dergi
    • Kültür & Sanat
    • Maneviyat
    • Motivasyon
    • Müzik
    • Nostalji
    • Psikoloji
    • Sağlık
    • Sevgi & Aşk
    • Sosyoloji
    • Spor
    • Tarih
    • Toplum
    • TV & Sinema
    • Yaşam
    • Hatıralar
    • Masallar
    • Mesajlar
    • Öyküler
    • Şiirler
    • Sözler
    • Tarihi Mekanlar
    • Yemek & Mutfak
    • Doğa ve Bitkiler
  • Okuma Listem
    • Okuma Geçmişi
    • İlgi Alanları
  • İletişim
Arama
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim
© 2024 Hayrendiş - Sitede yer alan makale, yazı ve şiirlerin tüm hakları yazarlarına ve Hayrendis.com'a aittir. Kaynak gösterilerek de olsa kullanılamaz. Web Tasarım: YD Web
Okunuyor: Hadi Gülümse
Paylaş
Bildirimler Daha fazla göster
Yazı Tipi Yeniden BoyutlandırıcıAa
HayrendişHayrendiş
Yazı Tipi Yeniden BoyutlandırıcıAa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim
Arama
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Yazarlar
  • Kategoriler
    • Aile
    • Araştırma
    • Bilim & Kurgu
    • Bilişim & Teknoloji
    • Biyografi
    • Çeşitli Bilgiler
    • Çocuk
    • Denemeler
    • Doğa ve Bitkiler
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Felsefe
    • Finans
    • Genel
    • Gezi
    • Güncel
    • Günlük
    • Hayvanlar Alemi
    • Hukuk
    • İlahiyat
    • İş ve Meslek
    • Kişisel Gelişim
    • Kitap & Dergi
    • Kültür & Sanat
    • Maneviyat
    • Motivasyon
    • Müzik
    • Nostalji
    • Psikoloji
    • Sağlık
    • Sevgi & Aşk
    • Sosyoloji
    • Spor
    • Tarih
    • Toplum
    • TV & Sinema
    • Yaşam
    • Yemek & Mutfak
  • Okuma Listem
    • Okuma Geçmişi
    • İlgi Alanları
  • İletişim
Bizi takip edin
© 2024 Hayrendiş - Sitede yer alan makale, yazı ve şiirlerin tüm hakları yazarlarına ve Hayrendis.com'a aittir. Kaynak gösterilerek de olsa kullanılamaz. Web Tasarım: YD Web
Hayrendiş > Sağlık > Hadi Gülümse
Sağlık

Hadi Gülümse

Neşe Usta
Neşe Usta
Yayınlanma 30 Ekim 2022
1.2K Görüntüleme
Yorum yapılmamış
Paylaş
3 Dak. Okuma
Paylaş

İçten bir gülüş günümüzü aydınlatır,enerjimizi yükseltir. İlk başta dikkatimizi inci gibi bembeyaz ve biçimli dişler çeker.

Eskiden dişler beyaz olsun diye karbonatla fırçalanır, çilekle ovulurdu. Oysa günümüzde popüler kültürün de etkisiyle sadece diş macunu reklamlarında değil, neredeyse görselliğin ön planda olduğu tüm sektörlerde inci beyazlığına sahip insanlar görmekteyiz. Diş beyazlatma artık öğle tatillerinde muayenehanelerde yapılabildiği gibi, evde kendi başınıza uygulayabileceğiniz pratik bir işlem oldu. Bu kadar yaygınlaşmasında estetik diş hekimliğinde kullanılan malzemelerin son yıllarda daha dayanıklı, daha doğal olmasının elbette büyük payı var.

Diş Renkleri

Sadece dişlerin rengi, ağız diş sağlığının göstergesi olabilir mi? Kuşkusuz hayır… Gerçek şu ki, dişlerimizin rengini belirleyen en üstteki mine tabakası yarı saydam bir tabakadır ve alttaki sarı dentin tabakasını yansıtır. Dolayısıyla dişlerimizin rengi beyazdan sarıya, griye, hatta yeşilimsi bir renge uzanan geniş bir skaladadır. Sağlıklı diş eti ise dişe sıkıca tutunmuş, gülkurusu pembe tonlarda, fırçalayınca kanamayan bir yapıdadır. Diş ve diş eti rengi, ten rengimiz gibi kişiye özeldir. Ten rengine bağlı olarak koyulaşabilir.

Hem dişlerimizin hem diş etlerimizin rengi yaşla birlikte koyulaşır. Ayrıca yeme, içme alışkanlıklarımız, çay, kahve, sigara tüketimimiz koyulaşmayı ve lekelenmeyi artırır.

Dişlerimizi düzenli fırçalamadığımızda üzerlerinde plak oluşmaya başlar. Diş plağı, diş yüzeyinden fırça ile uzaklaştırılmayan bakterilerden ve yiyecek artıklarından oluşur. Yapışkan ve renksiz olsa da zamanla dişe daha da sıkıca tutunur ve renklenir. Diş taşına dönüşür. Bu süreçte diş etleri kanamaya başlamıştır. İleri dönemlerde sadece dişin kaybına neden olmakla kalmaz, doku ve kemik kaybına da yol açar. Diş eti hastalıkları böbrek, mide, kalp gibi sistemik hastalıkları tetikleyebildiği gibi bu hastalıklarda ağız hijyeninin etkiler.

Ağız ve Diş Sağlığımızı Nasıl Koruyabiliriz?

En arka dişlerimize ulaşabilecek başlığı ve uygun açılı sapı olan bir fırça, nohut kadar büyüklükte diş macunu ile kuru bir şekilde fırçalamaya başlayabiliriz. Her bölge dişleri yuvarlak ya da diş etinden dişe doğru süpürür tarzda fırçamalıyız. Böylece mekanik etki ve köpük sayesinde plak diş yüzeyinden uzaklaşır. Günde iki kez iki dakika boyunca fırçalama yeterlidir. Ancak dişlerin ara yüzlerine ya da dişlerin nokta şeklindeki kontak noktalarına fırça ulaşmaz. O bölgeler diş ipiyle günde bir kez temizlenmelidir. Diş hekiminin önerdiği durumlarda ağız gargarası kullanılır.

Günümüzde iletişim tüm ilişkilerde önemli yer tutar. Sözlü iletişimin ana unsuru ağızdır. Ayrıca sindirim ağızda başlar. Yüz estetiğinin önemli bir kısmını yine ağız üstlenir. Dolayısıyla ağzımız, hem fiziksel hem de psikolojik sağlığımız açısından çok önemlidir.

Huzurlu, sağlıklı ve keyifli bir yaşam bizim elimizde…

Bu Yazar/Şaire Ait (Neşe Usta) Son 5 İçerik:

İçimden Ben Çıktım

Bir Kuşun İki Kanadı

Zihnimin Farkında mıyım?

Koruyucu Diş Hekimliği Nedir?

Ağız İçi Yaraları ve Aftlar

ETİKETLER:ağız sağlığıdiş etidiş hekimi yazısıdiş sağlığıNeşe Ustaönerilenler
Bu İçeriği Paylaş
Facebook Whatsapp Whatsapp Bağlantıyı kopyala Yazdır
Tepki Ver
Hayran0
Mutlu0
Üzgün0
Uykulu0
Sinirli0
Şaşkın0
Göz Kırp0
Avatar fotoğrafı
YazanNeşe Usta
Takip Et
Diş Hekimi
Önceki İçerik Zamanın İçinde Yaşayan Pera Palas
Sonraki İçerik Rutin Bazen Şahanedir
Yorum yapılmamış Yorum yapılmamış

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sosyal Medya

FacebookBeğen
XTakip Et
InstagramTakip Et
YoutubeAbone Ol

Yeni İçerikler

Ağla
Ramazan Taşcı
Şiirler
2 Eylül 2026
12 Görüntüleme
Kuşun Uçma Vakti
Sena Edizler
Edebiyat
1 Eylül 2026
101 Görüntüleme
Gözüme Güzelliğin Kaçtı
İlaha Guluyeva
Yaşam
1 Eylül 2026
21 Görüntüleme
Miras Kalan Taşınmazlarda Ortaklığın Giderilmesinde Yeni Dönem
Zeynep Albayrak
Hukuk
1 Eylül 2026
51 Görüntüleme
Kova Burcunda Aslında Su Yok
Özge Güner
Çeşitli Bilgiler
1 Eylül 2026
30 Görüntüleme

En Çok Yorumlananlar

Minimalizm
Yaşam
Hepimiz Yorgunuz
Güncel Toplum
30 yorum
Aynanın Söylediği
Öyküler
26 yorum
Pilav
Hatıralar Öyküler
26 yorum
Her Şey Kendini Tanımakla Başlar
Öyküler
25 yorum

Bunları da beğenebilirsin

ÇocukPsikoloji

2 Yaş Sendromu

8 Ağustos 2022
Kişisel GelişimPsikoloji

Kuantum Yaşam Felsefesi Nedir?

17 Temmuz 2026
Sosyoloji

Sessiz Kopuşlar: Kavgasız Biten İlişkilerin Sosyolojisi

2 Mayıs 2026
Şiirler

Anne

8 Ocak 2023
//

Hayatın Lezzeti “Hayrendiş” Olmakta!

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim

Hızlı Menü

  • Tüm Gönderiler
  • Bugün Eklenenler
  • Okuma Listem
  • İlgi Alanları

Hayrendiş, bilgiye erişimi kolaylaştırmayı ve herkesin ilgi alanlarına uygun içerikler bulabilmesini sağlamayı hedeflemektedir. Türkiye’deki ve dünyanın dört bir yanındaki Türk dilini bilen ve konuşan insanlarla iletişim kurarak, farklı bakış açıları ve deneyimlerle dolu bir çevrimiçi topluluk oluşturmayı arzuluyoruz. Vizyonumuz, bilgiyi paylaşma ve öğrenme deneyiminizi zenginleştirmektir.

HayrendişHayrendiş
Bizi takip edin
© 2025 Hayrendiş - Sitede yer alan makale, yazı ve şiirlerin tüm hakları yazarlarına ve Hayrendis.com'a aittir. Kaynak gösterilerek de olsa kullanılamaz. Web Tasarım: YD Web Tasarım
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim
Tekrar Hoş Geldiniz!

Hesabınıza giriş yapın

Username or Email Address
Password

Şifreni mi unuttun?