Bu siteyi kullanarak Gizlilik Politikası'nı ve Kullanım Şartları'nı kabul etmiş olursunuz.
Kabul et
HayrendişHayrendişHayrendiş
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Yazarlar
  • Kategoriler
    • Aile
    • Araştırma
    • Bilim & Kurgu
    • Bilişim & Teknoloji
    • Biyografi
    • Sevgi & Aşk
    • Çeşitli Bilgiler
    • Çocuk
    • Denemeler
    • Edebiyat
      • Öyküler
      • Şiirler
      • Hatıralar
      • Mesajlar
      • Sözler
    • Eğitim
    • Felsefe
    • Finans
    • Genel
    • Gezi
    • Güncel
    • Günlük
    • Hayvanlar Alemi
    • Hukuk
    • İlahiyat
    • İş ve Meslek
    • Kişisel Gelişim
    • Kitap & Dergi
    • Kültür & Sanat
    • Maneviyat
    • Motivasyon
    • Müzik
    • Nostalji
    • Psikoloji
    • Sağlık
    • Sevgi & Aşk
    • Sosyoloji
    • Spor
    • Tarih
      • Tarihi Mekanlar
    • TV & Sinema
    • Yaşam
    • Yemek & Mutfak
  • Okuma Listem
    • Okuma Geçmişi
    • İlgi Alanları
  • İletişim
Arama
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim
© 2024 Hayrendiş - Sitede yer alan makale, yazı ve şiirlerin tüm hakları yazarlarına ve Hayrendis.com'a aittir. Kaynak gösterilerek de olsa kullanılamaz. Web Tasarım: YD Web
Okunuyor: İkili İlişkilerde Anı Yaşamak
Paylaş
Bildirimler Daha fazla göster
Yazı Tipi Yeniden BoyutlandırıcıAa
HayrendişHayrendiş
Yazı Tipi Yeniden BoyutlandırıcıAa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim
Arama
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Yazarlar
  • Kategoriler
    • Aile
    • Araştırma
    • Bilim & Kurgu
    • Bilişim & Teknoloji
    • Biyografi
    • Sevgi & Aşk
    • Çeşitli Bilgiler
    • Çocuk
    • Denemeler
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Felsefe
    • Finans
    • Genel
    • Gezi
    • Güncel
    • Günlük
    • Hayvanlar Alemi
    • Hukuk
    • İlahiyat
    • İş ve Meslek
    • Kişisel Gelişim
    • Kitap & Dergi
    • Kültür & Sanat
    • Maneviyat
    • Motivasyon
    • Müzik
    • Nostalji
    • Psikoloji
    • Sağlık
    • Sevgi & Aşk
    • Sosyoloji
    • Spor
    • Tarih
    • TV & Sinema
    • Yaşam
    • Yemek & Mutfak
  • Okuma Listem
    • Okuma Geçmişi
    • İlgi Alanları
  • İletişim
Bizi takip edin
© 2024 Hayrendiş - Sitede yer alan makale, yazı ve şiirlerin tüm hakları yazarlarına ve Hayrendis.com'a aittir. Kaynak gösterilerek de olsa kullanılamaz. Web Tasarım: YD Web
Hayrendiş > Psikoloji > İkili İlişkilerde Anı Yaşamak
Psikoloji

İkili İlişkilerde Anı Yaşamak

Gözde Tanış
Gözde Tanış
Yayınlanma 19 Ekim 2021
1b Görüntüleme
Yorum yapılmamış
Paylaş
2 Dak. Okuma
Paylaş

Hepimiz ilişkiler içinde var olur ve ilişkiler içinde gelişiriz. İkili ilişkiler günlük yaşamımızın önemli bir parçasıdır. Bizi mutlu eden bir ilişki içerisinde olmak isteriz ancak zaman zaman ilişki içindeki bazı tutumlarımız ilişkilerimizi olumsuz etkileyebilir ve ilişkilerimiz sağlıksız bir hal alabilir. İlişkilerde geçmişe takılı kalmak, şu anki durumu geçmiş olaylar ışığında değerlendirmek, geçmişte yapılan hataları affedememek ve ilişkinin geleceği ile ilgili beklentilere çok fazla odaklanmak gibi anı yaşayamamak temelli problemler, ilişkilerimizin dinamiğini bozar.

Geçmişe takılmak, bugünü ve bireyin anı yaşama arzusunu öldürür. İlişkilerimizi geçmiş yaşantıların olumsuz etkilerinin gölgesinde sürdürmek, içinde bulunulan ilişkinin bugününü yok etmektedir. İlişkilerimizi sağlıklı ilerletebilmek için ilişkilerde anı yaşamaya odaklanmamız gerekir.

İkili ilişkilerde anı yaşamak, kısa süreli ve haz odaklı ilişkiler yaşamak demek değil, bireylerin sevdikleriyle birlikte içinde bulunduğu anı fark ederek ve ana odaklanarak yaşaması demektir. İkili ilişkilerde anı yaşamak geçmişin bugün üzerindeki yıkıcı etkisinden kurtulmak ile mümkündür. Geçmişte yaşananlarla ilgili yoğun duygu ve yakınmalardan kurtulabilmek ise affetmek ile mümkün olacaktır. Affetmek geçmişi değiştirmez ancak ilişkinin odağını geçmişten bugüne çeker.

Anı yaşayabilmek için ilişkinin odağını ne geçmişte ne de gelecekte tutmamak gerekir. Ancak ilişkilerimizde zaman zaman süreç odaklı değil sonuç odaklı olabiliriz. Yani ilişkideki geleceğe yönelik beklentiler ve hayaller ilişkinin bugününün önüne geçebilir. Bu durum ilişkinin doğal akışını bozar ve geleceğin getireceği birçok bilinmezlik bireyde kaygı yaratır.

O halde, kaygılarımız ve geçmiş olumsuz yaşantılarımızın etkileri ile hareket etmez, sonuç değil süreç odaklı olabilirsek ilişkilerimizde anı yaşayabilir, böylelikle daha mutlu ve sağlıklı ilişkiler yürütebiliriz.

Bu Yazarın (Gözde Tanış) Diğer İçerikleri:

ETİKETLER:Gözde Tanışikili ilişkilermakaleönerilenlerpsikolojiyazı
Bu İçeriği Paylaş
Facebook Whatsapp Whatsapp Bağlantıyı kopyala Yazdır
Tepki Ver
Hayran0
Mutlu0
Üzgün0
Uykulu0
Sinirli0
Şaşkın0
Göz Kırp0
Avatar photo
YazanGözde Tanış
Bağlantılar:
Psikolojik Danışman
Önceki İçerik Ne Güzel Kelimedir Merhaba
Sonraki İçerik Kediler Sizi İyileştirir
Yorum yapılmamış Yorum yapılmamış

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sosyal Medya

FacebookBeğen
XTakip Et
InstagramTakip Et
YoutubeAbone Ol

Yeni İçerikler

Yer Gök Aşk
Dönüş Karaman
Şiirler
4 Temmuz 2025
40 Görüntüleme
Prebiyotik, Probiyotik ve Sinbiyotik: Nedir, Ne Değildir? – 1
Selin Okunak
Sağlık
4 Temmuz 2025
34 Görüntüleme
İlişkileri Bitirmek Değil, Büyütmek Gerekir
Lale Turak
Kişisel Gelişim
4 Temmuz 2025
37 Görüntüleme
Kendine Veda
Arife Özden
Şiirler
3 Temmuz 2025
43 Görüntüleme
İletişim Engeli
Hüseyin Çağrı Topaloğlu
Felsefe
3 Temmuz 2025
35 Görüntüleme

En Çok Yorumlananlar

Minimalizm
Yaşam
Pilav
Hatıralar Öyküler
26 yorum
Aynanın Söylediği
Öyküler
26 yorum
Yorgunuz
Güncel
26 yorum
Her Şey Kendini Tanımakla Başlar
Öyküler
25 yorum

Bunları da beğenebilirsin

Yaşam

Bilmeyi Bilseydik

1 Haziran 2024
Şiirler

İnan Bunları Seviyorum

1 Ağustos 2023
Felsefe

Heveslerimin Sonu

16 Ekim 2024
PsikolojiYaşam

Seslerden İbaretti Bazı İnsanlar

21 Kasım 2024
//

Hayatın Lezzeti “Hayrendiş” Olmakta!

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim

Hızlı Menü

  • Tüm Gönderiler
  • Bugün Eklenenler
  • Okuma Listem
  • İlgi Alanları
HayrendişHayrendiş
Bizi takip edin
© 2024 Hayrendiş - Sitede yer alan makale, yazı ve şiirlerin tüm hakları yazarlarına ve Hayrendis.com'a aittir. Kaynak gösterilerek de olsa kullanılamaz. Web Tasarım: YD Web
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim
Tekrar Hoş Geldiniz!

Hesabınıza giriş yapın

Username or Email Address
Password

Şifreni mi unuttun?