Herkese merhaba canlarım. Bugün sizlere sarılmanın şifalı etkilerinden bahsetmek istiyorum. Sarılmak, hem ruhen hem bedenen hem de zihinsel olarak gerçekten çok iyi geliyor.
Sarılmak, sevgiyi ve güveni hissettirmenin, destek vermenin en güzel yollarından biridir. İçten bir kucaklaşma, uzun cümlelerin anlatamadığını anlatabilir. Ayrıca sarılmak, insan sağlığını olumlu yönde etkileyen güçlü bir iletişim şeklidir. Sevdiğimiz birine sarılmak, vücudumuzda mutluluk hormonlarının salgılanmasına neden olur. Bu da güvende, mutlu, huzurlu hissettirir. Sarılınca stres, kaygı ve korku da azalır, zihin sakinleşir. Bağışıklık sistemi güçlenir. Sarılmanın fiziksel etkileri de oldukça dikkat çekicidir. Kalp atışını ve tansiyonu dengeler. Kasların gevşemesine yardımcı olarak bedeni rahatlatır. Kan dolaşımını düzenler. Psikolojiyi güçlendirir. Duygusal açıdan sarılmak, insanların arasındaki güven bağını güçlendirir. Zor zamanlar geçiren birine, hiçbir şey söylemeden, sadece sarılarak kendisini daha iyi ve güçlü hissetmesini sağlayabiliriz. Sarılmak, çocuklar için de çok önemli ve faydalı. Araştırmalar, sarılmanın çocuklarda öz saygıyı, öz güveni güçlendirdiğini ve öfke patlamaları anında sakinleştirdiğini söylüyor. Ruh sağlıkları için büyük önem taşıyor. Elbette sarılmanın istek ve rızayla olması çok önemlidir. Diğer türlüsü doğru değildir. Sınır ihlali olur. Her zaman savunduğum bir şey var. Sevgi ilaçtır, sevgi iyileştirir. Bu, bilimsel olarak da kanıtlandı. Sarılmak, derdi ve sıkıntıyı ortadan kaldırmaz belki. Ama yükü hafifletir. Yalnız olmadığını insana hissettirir. Bu, gerçekten çok değerli değil mi? Birine hiç konuşmadan, “Yanındayım, yalnız değilsin, birlikte aşacağız.” diyebilmek. O yüzden, sarılarak şifa verin sevdiklerinize. Emin olun, iyi hissetmeye herkesin ihtiyacı var. Herkesin sevildiğini hissetmeye, sevilmenin verdiği eşsiz şifaya ihtiyacı var. Zorlukları kolaylaştırmaya ihtiyaç var. Kocaman sarılmaya ihtiyaç var. İnsanlar, sadece sevgiyi, güveni, huzuru hissetmek için sarılır. Birçoğu, fiziksel olarak da faydalı olduğunu bilmez. Sarılmanın şifası, samimi oluşundan gelir. Samimi, gerçek bir bağ. Çünkü hiç kimse gerçekten sevmediği birine gerçekten ve yürekten sarılamaz. O güçlü bağ, gerçek sevgi olmadan kurulamaz. Yalanlarla dolu bu dünyada sevgiyi gerçekten göstermenin yoludur sarılmak.
Sonuç olarak sarılmak, hem ruha hem bedene iyi gelir. Kısacık sürse de şifa verir. Canlarım, hepinize kocaman sarılıyorum. Sevgiler…
