Çocuk
Benim toprağımda her daim gül yetişmedi, çocuk. Ama bilirim; Gül koklamanın sevdasını da, Dikenlerin acısını da, Seni de bilirim... Çok bilirim: Elinin rengini, Saçlarının uzunluğunu bilirim... Sabahları, Erkenden evden çıkışını…
Hayatım Sonbahar
Rüzgârın serinliği yüzüme vurduğunda anladım; hayatım artık sonbaharın rengini taşıyor. Ne yazın o coşkulu gülüşleri var içimde ne de kışın sert kararlılığı… Her şey sararmış yapraklar gibi yavaş yavaş kopuyor…
Bilinçaltı Nasıl Çalışır?
Günlük hayatta düşüncelerimizi, davranışlarımızı ve duygularımızı şekillendiren şeylerden biri de bilinçdışı. Bilinçdışı kavramı ilk olarak Fransız Psikolog Pierre Janet’in histeri ve dissosiyasyon çalışmaları sırasında “bilinçaltı fikirler” sözleriyle ortaya çıkmıştır. Fakat…
Her Ağaç Bir Nefes
Acının izi derindir, kabuk bağlar. Yaşamın en güzel doğasında yaşar insanoğlu. Dikilen binlerce fidan büyür, yeşerir ve koca bir ağaç olur. Ağaç gölge verir, meyve verir, orman olur, serinlik verir.…
Büyüyünce Ne Olmak İstiyorsun?
Aracımın bakım zamanı gelmişti. Sanayi sitesine doğru yol aldım. Her zamanki ustamın yanına vardım. Usta, bir doktorun hastasıyla ilgilendiği gibi aracımla ilgilenmeye başladı. Ustanın büyük bir şevkle çalışması, arabaya özen…
Dostum Anton
Bu sabah okula yürüyerek gitmek geldi içimden. Böyle güzel havalarda arabayla gitmek olmazdı; hem temiz hava alırdım hem de üç beş arkadaşı görüp selam verirdim. Saatime baktım, saat 07.45’ti. Dersimin…
Sağlıklı İlişki Dinamiklerini Nasıl Oluşturabiliriz?
Bugün biraz kadın erkek ilişkilerinden bahsetmek istiyorum. Sağlıklı ilişkilerde özellikle ilk zamanlarda duygu, düşünce ve davranışlarının uyum içinde olduğu bir bağ kurulur. Ancak zamanla ilişkilerde bazı olumsuz döngüler oluşabilir. Eğer…
Kolay Olsaydı
Gitmeyeceksin, biliyorum. Kolay olsaydı unutman, Ardımdan yoluna düşen o manolyayı yıllarca saklamazdın. Mektubumun son satırına anlamlar yükleyip, Karşılaştığımız o son durakta Destanlar büyütmezdin, biliyorum. Ne sen artık bir genç sevdalı,…
Bağırsak Mikrobiyotası ve Beslenmenin Rolü
Bağırsaklarımız, düşündüğümüzden çok daha karmaşık ve önemli bir sisteme sahiptir. Vücudumuzun içinde yaşayan trilyonlarca mikroorganizma, genel sağlığımızın şekillenmesinde büyük rol oynar. Bu topluluğa bağırsak mikrobiyotası denir. Aslında bu ekosistemi bir…
