Birlikte Yaşam
Yüzyıllardır anlam yüklenmeyen çok mühim bir konu vardı. Doğanın bağıl izleri. Neydi bu izler? Ağaçların kendi aralarında kurdukları iletişimdi. Ya da gelecek kuşakları koruyucu düzeyde tohum üretmeleriydi. Kuşların tehlike anında…
Bir Yangın
Ben bu sokaktan geçmiştim, Kayboldum… Adına mazi denilen bir katil, Köpeklerini üstüme saldı. Bir yangın çıktı rüzgârımla, Mahvoldum… Ben bu sokakta özgürdüm, Hapsoldum… Adına atî denilen bir katil, Gölgelerini üstüme…
Sen de Beni Terk Edeceksin
Bazı insanlar sevdikleri tarafından terk edileceğini düşünür veya başlarına bir şey geleceğine dair yoğun bir kaygı yaşar. Sevdiklerine herhangi bir sebepten ulaşamadıklarında bile kendisini terk edilecekleri fikrini doğru kabul ederler.…
Ehvenişer
Ahmet fazlasıyla kırılgan ve sessiz biriydi. İyi bir insandı fakat tepkisiz ve nazik kişiliği günlük hayatında zorbalığa uğramasına neden oluyordu. İş yerinde, arkadaş çevresinde hatta kendi ailesinde... Karısı kendisini hep…
Kişiye Özel Beslenme
Diyet Neden Kişiye Özel Olmalı? Diyetin kişiye özel olması, bireyin sağlık durumu, yaşam tarzı, genetik özellikleri ve hedefleri gibi faktörlerin dikkate alınması gerektiği anlamına gelir. Her bireyin metabolizması, besin ihtiyaçları…
İçimdeki Sen Şiir Kitabı
İçimdeki Sen şiir kitabı, 137 sayfadan oluşmaktadır. Birbirinden güzel şiirleri barındıran bu kitap, okuyanları geçmiş, şimdi ve gelecek arasında zaman yolculuğuna çıkaracak duygu yüklü bir eserdir. İçerisinde yazarın ara ara…
İstismara Davetiye
Sevgili okuyucular, bugün hepinizin başına gelmiş olabilecek duygusal istismarın farklı bir boyutuna değinmek istiyorum. Kişiler arası ilişkiler, hayatımızda çok önemli bir yer tutar. İş ve özel yaşamımızda doyumu, bu alandaki…
Olgunlaşmak Üzerine
Olgunlaştıkça, yüksek dağların zirvesine tırmanmış bir gezgin gibi olursun. Başlangıçta heyecanla tırmandığın yokuşlarla, zorluklarla dolu ama öğretici bir yolculuktur. Her adım, öğretici bir tecrübe ve içsel büyüme fırsatıdır. Ancak zirveye…
Mindfulness: Stresi Azaltmanın Sırrı
Mindfulness, son zamanlarda adını çokça duyduğumuz bir kavram. Gerek sosyal hayat, gerek psikoloji camiasında çokça yer edinmiş hepimizin aşina olduğu bir bilinçli farkındalık hali. Bu terim, özellikle psikoloji ve psikoterapi…
