Kaygı Bozuklukları ve Bilişsel Davranışçı Terapi
‘Kaygı nedir? Kaygı, ertesi gündür. (Søren Kierkegaard) Yaşamımız boyunca iyi ya da…
İlişkilerde Ayrılık, Terk Edilmek ve Terk Etmek
İlişkiler, hepimizin hayatında olmazsa olmaz aslında bu ilişkiler içinde en önemlisi de…
Toksik Pozitiflik
Toksik Pozitiflik Nedir? Toksik pozitiflik kişilerin mevcut duygularını reddetmesidir. Bu yüzden bir…
Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim?
Kendinizi öfkeli halinizle hiç izlediniz mi? Muhtemelen kızarmış yüzünüzle bedeninizdeki kasılmayı hissediyorsunuzdur.…
Fibromiyalji Sendromu ve Ruh Sağlığı
Henüz 26 yaşındaydım; Sabahları uykudan hiç uyumamış gibi uyanıyor , vücudumun çeşitli…
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
TAKINTI HASTALIĞI - OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK Hayatın her döneminde karşılaşılan olaylar karşısında…
Çocuklarda DEHB
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) DEHB, dikkat eksikliği, hiperaktive ve dürtüsellik bileşenlerinden…
Dilimizden Düşmeyen Motivasyon
Gün içerisinde zinde kalmak ve işleri daha odaklı biçimde yapabilmek için, motive…
