İnsülin Direnci Nedir?
İnsülin direnci, vücudun kan şekeri düzenlemesinde görevli olan insülin hormonuna karşı duyarlılığının…
Lipödem ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Lipödem nedir? Lipödem, genellikle kadınları etkileyen ve vücutta simetrik olarak, özellikle kalça,…
Prebiyotik, Probiyotik ve Sinbiyotik: Nedir, Ne Değildir? – 1
Prebiyotik, probiyotik ve simbiyotik modern alan sözcükleridir. Hayatımıza mikropların insan sağlığı üstündeki…
Fibromiyalji Nedir? Fizyoterapi ile Ağrının Kontrolü Mümkün mü?
Günlük yaşam kalitesini düşüren, yaygın ve gizemli bir ağrı sendromu: Fibromiyalji. Çoğu…
Anoreksiya Nervoza: Aç Kalmaktan Fazlası
Anoreksiya nervoza, bireyin vücut ağırlığına ve görünümüne karşı geliştirdiği saplantılı tutumların sonucu…
Bağırsaklarımız Bize Ne Anlatıyor?
Günümüzde sağlığın merkezine oturan bağırsaklar, sadece sindirimle ilgilenen bir organ sistemi olmanın…
Zayıflama Çaylarının Sağlığa Zararları ve Bilinçli Tercihlerin Önemi
Günümüzde hızlı kilo verme arayışı, özellikle sosyal medya ve popüler kültür aracılığıyla…
Duygularım Bana Ne Yediriyor?
Duygusal yeme ya da duygusal açlık, duygularımız tarafından daha iyi hissetmemiz için…
