İnsülin Direnci
İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR? NASIL BESLENİLMELİDİR? İnsülin direncinin ana sebebi genetik yatkınlıktır. Ancak…
Kalp Sağlığı ve Beslenme
Son günlerde küreselleşen dünyada, kaliteli ve besleyici gıdaya ulaşım zorlaşmaktadır. Bu yüzden…
Yeşil Çaydaki Kafein
Yeşil çayın bir dezavantajının kafein içeriği nedeniyle uykusuzluk olduğu ne kadar doğrudur?…
Deri Çatlakları
Merhabalar, bu ayki konumuz vücudumuzdaki çatlaklar. Öncelikle neler hakkında konuşacağız onun bilgisini…
Kestane Türleri Arasındaki Farklar
Çin Kestanesi ve Avrupa Kestane Sonbaharın gelmesiyle birlikte, kestane mevsimi de başladı.…
Ramazan’da Sağlıklı Beslenme
11 ayın sultanı Ramazan ayı yaklaşıyor. Beslenme düzenimizin tamamen değiştiği bu dönemde…
Probiyotikler
YAŞAM DOLU YAPILAR: PROBİYOTİKLER Sadece bağırsağınızdaki bakteri sayısının galaksimizdeki yıldızlardan daha fazla…
Koruyucu Diş Hekimliği Nedir?
Koruyucu diş hekimliği, diş hekimliğinin temelini oluşturur. Asıl hedef dişlerin ve çevre…
Cilt Kuruluğu
Merhaba, bu ayki konumuz cilt kuruluğu. Cilt kuruluğu genelde ellerde, kollarda, yüzde…
Çağımızın Hastalığı Obezite
Evet çağımızın hastalığı dedim, çünkü grip gibi her yere yayılmış durumda ‘Obezite’.…