D Vitamini
D vitamini, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu önemli bir vitamindir. Kemik, kas, sinir, bağışıklık ve hormon sistemlerinin sağlıklı çalışması için gereklidir. D vitamini eksikliği ise birçok hastalığa davetiye çıkarır. Peki, D vitamini…
Bir Ömür Kelebek
Bir ölüm sessizliği vardı doğada. Öyle bir sessizlikti ki bu minik kelebek kendi kanat seslerini duyabiliyordu neredeyse. Bu sabah güneş henüz yeni doğmaya başladığında açmıştı gözünü. Demek dünya böyle bir…
Odandan Dışarı Çık
Dünyaya geldiğimizde mecazi olarak kendimizi uçsuz bucaksız, sınırları olmayan bir arazide buluyoruz. Sonra çocukluğumuzdan itibaren büyürken içinde bulunduğumuz yaşam alanı, kimliklerimiz, benliğimizin sahte yönleri, yasaklar, sınırlamalar, ideolojiler, gelenekler, toplum kuralları,…
Bir Şeyi Çok İstemek Doğru mu?
İnsan bazen çok uğraşır, çabalar, çok ister ama yine de bazı şeyler olmaz, gerçekleşmez. Ama aslında olmaması iyidir. Çünkü zorla oldurmaya çalıştıklarımız uymaz hayatımıza. Israrla başaramadığımız şey belki de bizim…
Yaradan Vardır
Bakma şu sıralar vicdana sığmayan birçok yapılan vardır. O planlarında üstünde bir plan vardır. İzne çıkmış bazı yüreklerde iman, Imansız gönüllerde ne insaf nede izan vardır. Kalır sanma yaptıkların yanına…
İkinci Hayat
Küçük kız, neredeyse boyunun iki katı olan ayna da kendini seyrediyordu. Mağaza çalışanları da tebessümle ona bakıp gülümsüyorlardı... Bir gün değil, haftalarca üstündeki prenses elbisesiyle öylece kalabilirdi. Eteğini iki küçük…
Tükenmişlik Labirentinden Çıkış
Tükenmişlik (burnout) terimi genellikle iş yaşamı veya diğer stresli durumlarla ilişkilendirilen bir psikolojik sendromu ifade eder. Bu durum genellikle aşırı stres, duygusal tükenme, düşük kişisel başarı hissi ve azalan motivasyon…
Denize Düşen Çiçeğin Hikayesi
Kopartılıp mı atılmış yoksa dalların arasından sıyrılıp yapraklarını biraz ıslatıp özgürlük mü aramış bilmem. Ama bu minik tomurcuklarıyla sarı bir çiçeğin hikayesi… Savrulurken dalgaların arasında denize teslim olmuş en nihayetinde.…
