Son Psikoloji İçerikleri
Günlük Hayatta Psikolojik Farkındalık
Birçoğumuz psikolojiyi yalnızca terapi odalarına, kriz anlarına ya da travmalara dair zannederiz.…
Hayat Düğüm Düğümken: Yeni Başlangıçlara Yer Açmak
Bazı sabahlar uyanırsın ve her şey yerli yerindeymiş gibi görünür. Kahveni koyarsın,…
Anksiyete mi? Yoksa Modern Zamanların Varsayılan Hali mi?
Günümüzde birçok insan neredeyse hiç durmadan bir iç sıkıntısı, huzursuzluk ve kontrol…
Ruhun Tozlarını Ne Zaman Sileceğiz?
Her birimiz evimizin bir köşesinde küçücük bir toz tanesi ya da dağınık…
“Hayır” Diyemediğin İçin Suistimal Edildiğini Hissediyor musun?
Sınırlarımızı koruyamadığımızda, çoğu zaman kendimizi “evet” demek zorunda hissediyoruz. Sırf biri kırılmasın…
Gerçek Görüşmeler: Çekişmeli Boşanma
Herkese merhabalar, Sosyal hizmet uzmanı, aile danışmanı ve MYK belgeli bir koç…
Psikolojide Katarsis Etkisi
Zaman zaman kendimizi, bastırılmış, dolmuş ve gergin hissederiz. Hissedilen bu duyguları taşıyamayacak…
Alışkanlıkların Gücü ile Bilinçaltınızı Yeniden Programlayın
Alışkanlık… Küçük bir kelime, ama hayatımızın yönünü belirleyecek kadar güçlü. Günlük yaşantımız,…
