Takılı Kalan Zihin
Hepimiz zaman zaman bazı olayları defalarca zihnimizde yeniden çözümlemeye çalışırız. Bu bazen…
Yalnızlık: Sessiz Bir Dostla Tanışmak
Bazen günün ortasında, kalabalığın içinde bile kendimizi yalnız hissederiz. İnsanlarla çevriliyizdir; mesajlar…
Bilinçaltı Nasıl Çalışır?
Günlük hayatta düşüncelerimizi, davranışlarımızı ve duygularımızı şekillendiren şeylerden biri de bilinçdışı. Bilinçdışı…
Sağlıklı İlişki Dinamiklerini Nasıl Oluşturabiliriz?
Bugün biraz kadın erkek ilişkilerinden bahsetmek istiyorum. Sağlıklı ilişkilerde özellikle ilk zamanlarda…
Günlük Hayatta Psikolojik Farkındalık
Birçoğumuz psikolojiyi yalnızca terapi odalarına, kriz anlarına ya da travmalara dair zannederiz.…
Hayat Düğüm Düğümken: Yeni Başlangıçlara Yer Açmak
Bazı sabahlar uyanırsın ve her şey yerli yerindeymiş gibi görünür. Kahveni koyarsın,…
Anksiyete mi? Yoksa Modern Zamanların Varsayılan Hali mi?
Günümüzde birçok insan neredeyse hiç durmadan bir iç sıkıntısı, huzursuzluk ve kontrol…
Ruhun Tozlarını Ne Zaman Sileceğiz?
Her birimiz evimizin bir köşesinde küçücük bir toz tanesi ya da dağınık…
“Hayır” Diyemediğin İçin Suistimal Edildiğini Hissediyor musun?
Sınırlarımızı koruyamadığımızda, çoğu zaman kendimizi “evet” demek zorunda hissediyoruz. Sırf biri kırılmasın…
