Sosyal Medya Ruh Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?
Sosyal medya, günümüzde göz ardı edilemeyecek bir öneme sahip. Bireylerin çoğu, güne…
Gölgelerimizle Yüzleşmek
Geçtiğimiz günlerde bir arkadaşımı ziyarete gitmek üzere otobüse bindim. Önümdeki koltuklardan birinde…
Freud’dan Jung’a: Bilinçdışının Derinliklerinde Bir Yolculuk
Psikolojiyle ilgilenmeye başladığımda ilk olarak Sigmund Freud’un kuramları dikkatimi çekti. Freud’un bilinçdışı…
Düşünceye Yolculuk
Düşünce yapımız, olaylara bakış açımız ve onları nasıl yorumladığımız duygularımızı etkiler ve…
Gaslighting Nedir, İlişkilere Etkisi ve Nasıl Başa Çıkılır?
Modern ilişkilerde duygusal manipülasyonun en tehlikeli biçimlerinden biri olan Gaslighting. Kimi zaman…
Milgram Deneyi: Ne Zaman “Hayır” Diyebileceğiz?
1961 yılında Amerikalı psikolog Stanley Milgram, insan doğasına dair oldukça sarsıcı bir…
Herkes Herkesin Hayatında, Ama Kimse Kimsenin Kalbinde Değil
Artık hepimiz birer bildirimiz. Bir mesaj, bir emoji, bir hikâye cevabı kadarız.…
Affetmek ve İlişkideki İyileşme
İkili ilişkilerde çatışmalar, kırılmalar ve hayal kırıklıkları kaçınılmazdır. Bu noktada, affetme yalnızca…
Öfke ile Kalkan Zarar ile Oturur
Bu ayki ele alacağım konuyu bir öykü ile sizlere anlatmak istedim. Öfkenin,…
