Sağlık

Sağlık ile ilgili makaleler. Sağlık hakkında özgün içerikler. Sağlıkla ilgili bilgiler içeren çeşitli yazılar. Hayrendiş Sağlık bölümü.

Et Tabanlı Bir Yaklaşım: Carnivore Diyeti Nedir, Kimler İçin Uygundur?

Günümüzde popülerlik kazanan diyet yaklaşımları arasında, en radikal olanlardan biri şüphesiz carnivore diyeti, yani “etobur diyet”tir. Bu beslenme şekli, yalnızca hayvansal…

Nurseda Aysan

Kilo Almak Gerçekten Bu Kadar Basit mi?

Toplumda uzun yıllardır “kilo almak sadece daha fazla yemekle mümkündür” algısı hakimdir. İlk bakışta bu, enerji dengesi yasasına dayanan basit…

Nurseda Aysan

Gastrit

Beslenme alışkanlıklarımız yalnızca kilomuzu değil, sindirim sistemimizi de doğrudan etkiler. Mide sorunlarının en önde gidenlerinden biri gastrit sorunudur. Bu yazımda…

- Advertisement -
Ad imageAd image