Sağlık

Sağlık ile ilgili makaleler. Sağlık hakkında özgün içerikler. Sağlıkla ilgili bilgiler içeren çeşitli yazılar. Hayrendiş Sağlık bölümü.

İnsülin Direncine Etki Eden Besinler

İnsülin direnci, halk arasında yaygın görülen bir durumdur. insülin hormonuna karşı geliştirilen karaciğer, kas ve yağ dokusu başta olmak üzere…

Diyet Yaparken Yapılan Hatalar

Diyet yapmak, sağlıklı bir yaşama adım atmanın ve ideal kiloya ulaşmanın en önemli yollarından biridir. Ancak en az diyet yapmak…

Sadece Nefes ile Hayat Kaliteni Artırmak İster misin?

Doğumla başlayan bir serüven, nefes bizi hayata bağlayan, olmazsa olmazımız. Şimdilerde çokça duyuyoruz; Nefes Koçları, Nefes Teknikleri, Doğru Nefes… Peki,…

- Advertisement -
Ad imageAd image