Böbrek Hastalıklarında Beslenme: Sağlıklı Böbrekler İçin Doğru Adımlar
Böbrekler, vücudun adeta filtre sistemidir. Fazla sıvıyı ve zararlı maddeleri süzerek idrarla…
Prebiyotik, Probiyotik ve Sinbiyotik: Nedir, Ne Değildir? – 2
Prebiyotik tanımı ilk 1995 yılında bilim insanları Gibson ve Roberfroid tarafından; besinlerin…
Lipödem ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Lipödem nedir? Lipödem, genellikle kadınları etkileyen ve vücutta simetrik olarak, özellikle kalça,…
Prebiyotik, Probiyotik ve Sinbiyotik: Nedir, Ne Değildir? – 1
Prebiyotik, probiyotik ve simbiyotik modern alan sözcükleridir. Hayatımıza mikropların insan sağlığı üstündeki…
Fibromiyalji Nedir? Fizyoterapi ile Ağrının Kontrolü Mümkün mü?
Günlük yaşam kalitesini düşüren, yaygın ve gizemli bir ağrı sendromu: Fibromiyalji. Çoğu…
Anoreksiya Nervoza: Aç Kalmaktan Fazlası
Anoreksiya nervoza, bireyin vücut ağırlığına ve görünümüne karşı geliştirdiği saplantılı tutumların sonucu…
Bağırsaklarımız Bize Ne Anlatıyor?
Günümüzde sağlığın merkezine oturan bağırsaklar, sadece sindirimle ilgilenen bir organ sistemi olmanın…
Zayıflama Çaylarının Sağlığa Zararları ve Bilinçli Tercihlerin Önemi
Günümüzde hızlı kilo verme arayışı, özellikle sosyal medya ve popüler kültür aracılığıyla…
