Anoreksiya Nervoza: Aç Kalmaktan Fazlası
Anoreksiya nervoza, bireyin vücut ağırlığına ve görünümüne karşı geliştirdiği saplantılı tutumların sonucu…
Bağırsaklarımız Bize Ne Anlatıyor?
Günümüzde sağlığın merkezine oturan bağırsaklar, sadece sindirimle ilgilenen bir organ sistemi olmanın…
Zayıflama Çaylarının Sağlığa Zararları ve Bilinçli Tercihlerin Önemi
Günümüzde hızlı kilo verme arayışı, özellikle sosyal medya ve popüler kültür aracılığıyla…
Duygularım Bana Ne Yediriyor?
Duygusal yeme ya da duygusal açlık, duygularımız tarafından daha iyi hissetmemiz için…
Masabaşı Çalışanlarda Diz Ağrısı
Gün boyu masa başında çalışıyor, uzun süre oturuyor ve hareket etmeye fırsat…
Beslenme Eğitimi
GİRİŞ Beslenme planı, hastalıkların önüne geçilmesi ve sağlık arasındaki bağlantıyı günümüzde toplumun…
Et Tabanlı Bir Yaklaşım: Carnivore Diyeti Nedir, Kimler İçin Uygundur?
Günümüzde popülerlik kazanan diyet yaklaşımları arasında, en radikal olanlardan biri şüphesiz carnivore diyeti,…
Zordur Kanser Hastası Yakını Olmak
Annenizin vücudunun belli bir bölgesinde kanser hücrelerinin olduğunu annenizin doktorundan ya da…
