Bu siteyi kullanarak Gizlilik Politikası'nı ve Kullanım Şartları'nı kabul etmiş olursunuz.
Kabul et
HayrendişHayrendişHayrendiş
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Yazarlar
  • Kategoriler
    • Aile
    • Araştırma
    • Bilim & Kurgu
    • Bilişim & Teknoloji
    • Biyografi
    • Sevgi & Aşk
    • Çeşitli Bilgiler
    • Çocuk
    • Denemeler
    • Edebiyat
      • Öyküler
      • Şiirler
      • Hatıralar
      • Mesajlar
      • Sözler
    • Eğitim
    • Felsefe
    • Finans
    • Genel
    • Gezi
    • Güncel
    • Günlük
    • Hayvanlar Alemi
    • Hukuk
    • İlahiyat
    • İş ve Meslek
    • Kişisel Gelişim
    • Kitap & Dergi
    • Kültür & Sanat
    • Maneviyat
    • Motivasyon
    • Müzik
    • Nostalji
    • Psikoloji
    • Sağlık
    • Sevgi & Aşk
    • Sosyoloji
    • Spor
    • Tarih
      • Tarihi Mekanlar
    • TV & Sinema
    • Yaşam
    • Yemek & Mutfak
  • Okuma Listem
    • Okuma Geçmişi
    • İlgi Alanları
  • İletişim
Arama
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim
© 2024 Hayrendiş - Sitede yer alan makale, yazı ve şiirlerin tüm hakları yazarlarına ve Hayrendis.com'a aittir. Kaynak gösterilerek de olsa kullanılamaz. Web Tasarım: YD Web
Okunuyor: İyilik
Paylaş
Bildirimler Daha fazla göster
Yazı Tipi Yeniden BoyutlandırıcıAa
HayrendişHayrendiş
Yazı Tipi Yeniden BoyutlandırıcıAa
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim
Arama
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Yazarlar
  • Kategoriler
    • Aile
    • Araştırma
    • Bilim & Kurgu
    • Bilişim & Teknoloji
    • Biyografi
    • Sevgi & Aşk
    • Çeşitli Bilgiler
    • Çocuk
    • Denemeler
    • Edebiyat
    • Eğitim
    • Felsefe
    • Finans
    • Genel
    • Gezi
    • Güncel
    • Günlük
    • Hayvanlar Alemi
    • Hukuk
    • İlahiyat
    • İş ve Meslek
    • Kişisel Gelişim
    • Kitap & Dergi
    • Kültür & Sanat
    • Maneviyat
    • Motivasyon
    • Müzik
    • Nostalji
    • Psikoloji
    • Sağlık
    • Sevgi & Aşk
    • Sosyoloji
    • Spor
    • Tarih
    • TV & Sinema
    • Yaşam
    • Yemek & Mutfak
  • Okuma Listem
    • Okuma Geçmişi
    • İlgi Alanları
  • İletişim
Bizi takip edin
© 2024 Hayrendiş - Sitede yer alan makale, yazı ve şiirlerin tüm hakları yazarlarına ve Hayrendis.com'a aittir. Kaynak gösterilerek de olsa kullanılamaz. Web Tasarım: YD Web
Hayrendiş > Psikoloji > İyilik
PsikolojiYaşam

İyilik

Nilgün Kurtgün
Nilgün Kurtgün
Yayınlanma 18 Ocak 2023
787 Görüntüleme
Yorum yapılmamış
Paylaş
2 Dak. Okuma
Paylaş

İyilik, genelde “herhangi bir karşılık beklemeyerek yapılan yardım” ve psikolojide “insanın mutlu ve sağlıklı olma hâli” anlamlarında karşımıza çıkmaktadır. Burada iyiliği yardım manasında kullanacağız.

Vermek, almak düşüncesini barındırmadığı takdirde verenin lehine gelişen bir eylemdir. İyilik yapanlar farkında olsalar da olmasalar da öncelikle kendilerine iyilik yapmaktadırlar. Nil Gün, almadan verebilmenin kişinin kendisini iyileştiren doğal bir iksir olduğundan bahseder ve bir araştırma sonucunu paylaşır: Amerika’da yürütülen çalışmalar, gönüllü iyilik yapan, karşılıksız hizmet veren insanların bağışıklıklarının güçlendiğini, tansiyon ve kan dolaşımı gibi durumlarının sağlıklı hâle ulaştığını ve yaşam sürelerinin yükseldiğini göstermektedir.

İyilik etmek kalbî şekilde içtenlikle gerçekleştiriliyorsa, verene çok daha fazla fayda getirmektedir diyebiliriz. Atalarımız, “Veren el alan elden üstündür” derken iyilik yapmanın insani yönüne değinmişlerdir. Pozitif psikolojinin içinde listelenen altı erdemden biri olan insaniyet, iyilikle ilişkilidir. Seligman’ın ortaya koymuş olduğu karakter güçlerinden kibarlık, başkalarına yardımcı olmayı ve onlar için iyilik yapmayı içermektedir.

Annesley’den bir iyilik manifestosu:

  1. Bolca bahşiş dağıtın.
  2. Sıkıntıda olan bir arkadaşınızı arayın.
  3. Tek başına yaşayan tanıdıklarınızı ziyarette bulunun.
  4. İnce düşünülmüş hediyeler oluşturun ve ayrıca isim belirtmeden de armağanlar verin.
  5. Muhtaç insanlara bağışlar yapın.

Tüm bu iyilikleri düşünürken ve uygularken kendimize şunu soralım: “Bu iyilikle bir sınır ihlâlinde bulunmuş olur muyum?” Bazen bizim iyilik sandığımız şeyler karşımızdaki için aynı anlamı taşımayabilir. Özellikle yakın çevremizle ilişkilerimizde, aklımızın bir köşesinde şu cümle dursun. “Talep edilmeyen iyilik, iyilik değildir.”

Esenlikler diliyorum.

Bu Yazarın (Nilgün Kurtgün) Diğer İçerikleri:

Psikoterapi

Deprem Sonrası Psikososyal Destek

Mutluluk

Sevgi

Duygular

ETİKETLER:iyilikiyilik hakkında yazıNilgün Kurtgünönerilenler
Bu İçeriği Paylaş
Facebook Whatsapp Whatsapp Bağlantıyı kopyala Yazdır
Tepki Ver
Hayran0
Mutlu0
Üzgün0
Uykulu0
Sinirli0
Şaşkın0
Göz Kırp0
Avatar photo
YazanNilgün Kurtgün
Bağlantılar:
Uzman Klinik Psikolog
Önceki İçerik Hayır Diyebilme
Sonraki İçerik Gecenin Gölgesi Altında
Yorum yapılmamış Yorum yapılmamış

Bir yanıt yazın Yanıtı iptal et

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sosyal Medya

FacebookBeğen
XTakip Et
InstagramTakip Et
YoutubeAbone Ol

Yeni İçerikler

Mış Gibi Dünya’dan Bugünün Mucizesine, Farklı Hissetme Şekillerine Dair
Yasemin Tosun
Felsefe Kişisel Gelişim
12 Temmuz 2025
28 Görüntüleme
Sen Yarım Kalmış Her Şeyin Adısın
Melisa Güneri
Edebiyat Sevgi & Aşk
12 Temmuz 2025
48 Görüntüleme
FIFA Dünya Kulüpler Şampiyonası
Tekin Toklucu
Spor
12 Temmuz 2025
24 Görüntüleme
Kaldırımlar
Elanur Saçlı
Şiirler
12 Temmuz 2025
27 Görüntüleme
Tatil ve Dinlenmek
Nagihan Çelik
Denemeler
11 Temmuz 2025
79 Görüntüleme

En Çok Yorumlananlar

Minimalizm
Yaşam
Pilav
Hatıralar Öyküler
26 yorum
Aynanın Söylediği
Öyküler
26 yorum
Yorgunuz
Güncel
26 yorum
Her Şey Kendini Tanımakla Başlar
Öyküler
25 yorum

Bunları da beğenebilirsin

Hayvanlar AlemiYaşam

Kediler Sizi İyileştirir

20 Ekim 2021
FelsefeKişisel Gelişim

Gölgemdeki Yansıma

18 Mayıs 2025
Yaşam

Hayatının Değeri Nedir

13 Ocak 2023
Yaşam

Mutluluk Bilmecesi

24 Aralık 2023
//

Hayatın Lezzeti “Hayrendiş” Olmakta!

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim

Hızlı Menü

  • Tüm Gönderiler
  • Bugün Eklenenler
  • Okuma Listem
  • İlgi Alanları
HayrendişHayrendiş
Bizi takip edin
© 2024 Hayrendiş - Sitede yer alan makale, yazı ve şiirlerin tüm hakları yazarlarına ve Hayrendis.com'a aittir. Kaynak gösterilerek de olsa kullanılamaz. Web Tasarım: YD Web
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Yazarlar
  • Başvuru
  • Gizlilik politikası
  • İletişim
Tekrar Hoş Geldiniz!

Hesabınıza giriş yapın

Username or Email Address
Password

Şifreni mi unuttun?