Yeme Bozuklukları ve Bilişsel Davranışçı Terapi
Ünlü psikolog Abraham Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisini çoğumuz bir yerden duymuş veya okumuşuzdur. Maslow Piramidinin en altında en temel yani fizyolojik ihtiyaçlarımız yer almaktadır. Bunlar; nefes alma, su, boşaltım, cinsellik, uyku,…
Üç Günlük Dünya
Şöyle bir durup düşününce çok az kırılabilen bir insan olarak beni bile kırmayı başarmışlar. Kimseyi suçlamıyorum aslında, buna ben müsaade etmişim. “Al” demişim. “Vur, yerden yere. Yetmez bir de yerlerde…
Kadınla Gecenin Hikayesi
Kadının hikâyesi başlayalı epey olmuştu aslında. Fakat öykünün tam da bu kısmı yeni bir sayfada yer alıyordu. Kırgınlığı -belki de kızgınlığı- kimeydi bilmiyordu. Ağlasa ağlayamıyor, haykırsa sesi çıkmıyordu. Gece yetişti…
Karakter Meselesi
Tüm saygısızlıkları bir çukura at mesela, ya da yaptığın her kötülükleri bir kaya parçasına yaz da gerçekten ondan nefret edercesine taşla onu. Bak o zaman sendeki huzur adresinin kapı çalışını.…
Sevgi
Sevgi, insanın kendi de dahil bütün canlıların, insanlığa yaraşır biçimde, pozitif potansiyellerini açığa çıkarma gayretidir diyebiliriz. Ancak ve ancak saygıyla, nazik ve zarif şekilde sevgi duyabiliriz. Bizleri şiddete ve kötülüğe…
Hayatın İçinden
Hepimizin bir konfor alanı vardır. Korkarız o alandan kendimizi çıkartmaya, yeni deneyimler yaşamaya, yeni aşklar, yeni arkadaşlıklar, yeni yerler keşfetmeye… Her yenilik bizi korkutur peki neden bu korkular? Neden bu…
Ödül mü Ceza mı
Çocuklar dünyaya geldiklerinde boş bir levha gibidirler. Önce aile içinde, daha sonra da çevresinde olup bitenleri gözlemleyerek hayatı öğrenirler. Bu öğrenme gerçekleşirken bazen istendik bazen de istenmedik davranışlar edinebilir. Ebeveynler…
Küçüğüm
Zalimler baskı yaptı yuvamı yıktı, Düşman üstüme güldü uzaktan baktı, Dağıttım kendimi gözümden sel aktı, Tükendim küçüğüm dönsen ne fayda? Mutlu günlerimiz geride mi kaldı? El ele tutuşmuştuk hayal mi…
Hüzünlerini Eylüle Teslim Et
Sonbaharın baş tacı EYLÜL, Ağustosun kavuran sıcaklarından sonra meltem serinliği tadında hem güzel esiyor, hem de bizi ufaktan kışa hazırlıyor. Bize de hoş geldin deyip hoş karşılamak düşer. HOŞ GELDİN…
