Platinin Kral Suyu
Ne yaptılar sana Böyle kırgınsın Hemen dalıyor gözlerin Düşününce… (Tuna Kiremitçi) Pelit, gözlerini kapatmış, başını da oturduğu berjerin rahatsız üst kısmına yaslamış geri dönmek için ona verilen saatin gelmesini bekliyordu.…
Antioksidanlar ve Bulunduğu Besinler
Antioksidanlar hücre metabolizması reaksiyonlarının yan ürünü olan serbest radikallerle savaşarak, oluşturabilecekleri hasarları önleyen maddelerdir. Vücudun savunma sisteminde aktif olarak görev alırlar. Metabolizmamızdaki doğal antioksidanların yanı sıra, birçok antioksidan beslenme yolu…
Yüreğimin Yargıcı
Bir de beni dinle, yüreğimin yargıcı. Satırlarım kifayetsiz kaldı, sevdam çaresiz. Çok kişi öldürdüm, haklısın — Yüreğimde, gözlerimde, gönlümde. Ben yüreğimin katiliyim. Bir sana dokunamadım, neyleyim hükmü? Ben…
İlişkilerde Denge
Hayatımız boyunca birçok farklı insanla tanışıyoruz. Her birinin farklı kişiliklerine şahit oluyoruz. Herkesin geçmişten getirdiği, biriktirdiği, yaşanmışlıkları, hüzünleri, sevinçleri, hayal kırıklıkları, travmaları var. Geçmişten bugüne kadar deneyimledikleri iyi ve kötü…
Benim Hikayem: Bitiş ve Başlangıçların Yaşı
Koskoca kırk beş yıl... Vay be, insan geriye dönüp baktığında onca zamanın nasıl geçtiğine hâlâ inanamıyor. Hafızamı yokladığımda, güzel anılar biriktirmek için çabalamaktan ziyade, hayatın ağır yükleriyle bükülmüş bir bel…
Çocuk ve Arkadaşları Arasındaki Bağ Gelişimi
Arkadaşlık her durumda yanında olabilen, iyi kötüyü birlikte ayırt edilen bir kavramdır. Tabii kendi kimliğimize yakın, birlikte vakit geçirebileceğimiz uyumlu her türlü etkinliklerde hareket edebilen bir arkadaş bulmak önemlidir. Çocukların…
Olduğum Biri miyim, Olmaya Çalıştığım Kişi miyim?
İnsan bazen aynaya baktığında yüzünü değil, yarım kalmış ihtimallerini görür. Çünkü kim olduğumuz, bazen kim olmaktan vazgeçtiğimizin gölgesidir. Bir yanımız geçmişin ağır elleriyle şekillenirken, diğer yanımız geleceğin belirsizliğiyle savrulur. Belki…
Adem Libası
Çalap ışkı candaydı bu bilişik andaydı, Adem-Havva kandaydı biz onunla yar iken. (Yunus Emre) ‘Elestü bi rabbiküm’ diyen Rabbim, tüm ruhları toplayarak varlığına şahit tutmak istemiştir. Ya da insanın nisyan…
Biber Dolması
Ev kadınları ve yemek yapmak… Ellerindeki malzemeyle ev halkının yiyeceği en güzel yiyecekleri oluşturmak... Her kadın, masaya getirdiği yemeğin yüzlerde gülümseme yaratmasını ve ağız dolusu bir teşekkür alacağını düşler. Zor…
